今日は
丘のまち びえいヘルシーマラソン
に出場してきました。
出場するのは2年ぶり。
走るようになって以来、毎年欠かさず出場していたレースでしたが
昨年は、娘のダンスイベントが入ってしまい泣く泣く出場を諦めました。
今年も、友達の黄レンジャー、桃レンジャーと3人で出場しました。
エントリーしたのは、クォーターの部。
このコースは3年ぶりに走りました。
今日はタイムは特に意識せず、美瑛の景色を楽しみながらヘルシーマラソンをすることに。
ただ、せっかくのレース機会なので多少刺激は入れたいなと思い
最後の2kmは、4分台のラップで走ることを目標にしました。
スタート~1km 5分22秒
1km~2km 10分23秒(5分01秒)
2km~3km 15分32秒(5分09秒)
3km~4km 20分45秒(5分13秒)
4km~5km 25分57秒(5分12秒)
このコースの前半は、上りが続きます。
やっぱり、毎回このコースの序盤は若干苦しいランになってしまいますが
今年は、ここでは無理はしませんでした。
青空と残雪が残る十勝岳連峰、美瑛の丘の美しい景色を眺めながらのラン。
5km~6km 31分02秒(5分05秒)
6km~7km 35分41秒(4分39秒)
7km~8km 40分12秒(4分31秒)
8km~9km 44分56秒(4分44秒)
9km~10km 49分45秒(4分49秒)
ゴール 52分37秒(4分58秒/km)
後半は下りが続くのもあって、6km以降はゴールまで4分台で走り続けることができました。
レース前に意識していた、最後の2kmはもうちょっと頑張れたような気もするけど
まぁ、今日は良しとします。
現地では気づいていなかったのですが、自宅に帰ってきて過去の記録を確認したところ
2012年に記録した美瑛クォーターの自己記録を更新していたようです。
いつの日か、何とか50分を切ってみたい!
だけど、1kmのラップをあと15秒縮めないと出ないタイム。
ちょっと厳しいなぁ・・・
黄レンジャー、桃レンジャーもきっちりゴールを果たし
3人それぞれの目標を達成!
無事に今年の美瑛を終えました。
やっぱり美瑛はいいなぁ・・・
本当にそう思いました。
また来年
丘のまちで気持ち良く走れればいいな!