今日は誕生日でした。
朝起きたら、嫁が『39歳、おめでとう！』と。
起きてきた娘も、照れながら『おめでとう』と。
仕事から帰宅して
嫁が用意してくれたケーキを家族で食べました。
娘が、ハッピバースデーを歌ってくれました。
ハッピバースデー Dear パパぁ
ハッピバースデー to ユぅー
Dearとか言えるんだ？！
嬉しい一日でした。
明日からも頑張ろうっと！
レース当日
大阪は快晴でしたが、とても寒い朝でした。
朝9時、スタートの号砲が鳴りました。
スタート～5km
スタートゲートに辿り着く前に、元マラソンランナーの千葉真子さんを発見。
千葉ちゃんとハイタッチをしてスタートすることができました。
何だか、幸先良い感じ。
だけど、早くも1kmの表示を過ぎたところでトイレタイムを取りました。
スタートまで、寒空の中で1時間近く待たされたことが大きな理由ではあるのですが、本当は我慢しようと思えば、まだ我慢できる感じではありました。
ここでトイレタイムを選んだのは、早めにレースを壊しておこうと思ったから。
ここでロスタイムを作っておけば、もうタイム狙いのレースにはならなくなるので。
今回は、楽しく走るために来たという目的を達成するための手段でした。
5km通過：39:39
5km～10km
5km地点を過ぎたころ、こんな後ろ姿を発見
元阪神タイガースの赤星選手。
声をかけて、握手してきました。
（特にファンなワケではないけど。）
その他、このレースで見かけた有名人は、ガリガリガリクソンと博多華丸。
あと、大阪よみうりテレビの吉田奈央さんというアナウンサーも見かけました。
（関西では、有名な方らしい。）
そんな感じで楽しみながら走っていました。
御堂筋の銀杏並木、キレイでした。
10km通過：1：13：15（33：36）
10km～15km
10kmを過ぎた頃、早くも両膝に痛みを感じてきました。
更には、左脚の足底筋膜にも痛みを感じるようになる有り様
前日の歩き過ぎが原因だと思われ。
これはやっかい
レース序盤で、最後まで持つかなぁ～と思うような状況になってしまいました。
大阪市中央公会堂
15km通過：1：46：51（33：36）
15km～20km
何だか、この辺りになって調子が出てきたような感があり、ちょっとペースアップしてしまいました。
復路の御堂筋、相変わらず沿道から大勢の人が応援してくれています。
間もなく、とりあえずの目標の中間地点、まずはそこまで頑張ろうと懸命な走りが続きます。
20km通過：2：19：39（32：48）
20km～25km
何とか2時間30分以内でと思っていた中間地点を、2時間27分50秒で通過しました。
これは、何とか完走できるのでは？と思いました。
制限時間までは、まだあと4時間30分ほどある
気持ちに余裕ができました。
気がつけば、序盤のトイレタイム分も挽回していたワケですが・・・
25km通過：2：54：57（35：18）
25km～30km
フルマラソンを走っていて、ややきつくなってくるこの辺り
大阪マラソンでは、沿道の声援がますます大きくなる凄いエリアなんです。
昨年は、疲労から声援に応える余裕もなかったのですが、今年は声援に対してお礼を言いながら走ることができました。
フライパンや鍋を叩いて応援してくれる大阪のおばちゃん。
元気と笑いをいただき、本当に感謝でした。
ただ、この辺りで半兵衛の脚はちょっと言うことをきかなくなってきました。
所々で、沿道に出てのストレッチが始まりました。
30km通過：3：29：08（34：11）
30km～35km
楽しみにしていた32km地点の給食所。
タイムを意識していた昨年は、全く取らなかったのですが、今年は堪能させていただきました。
いなり寿司とカッパ巻きとおにぎりをいただきました。
各所で『いただきます！』と声を出したら、ボランティアの方々も嬉しそうに『どうぞどうぞ』と。
ここで食することができたのは、提供されていたもののごくごく一部です。
ただのランナーに、こんなに素敵なサービス
本当に有り難い限りです。
（大阪マラソンは、走りながらお腹いっぱいになるレースかも。）
そして、見えてきたのは住之江競艇場
昨年は、この辺りで足が攣ったんです。
今年は、大丈夫かな・・・と思いながら走っていました。
ストレッチの頻度は更に多くなってきましたが。
35km通過：4：07：37（38：29）
35km～40km
残り7km
ここで、初めてタイムを気にしました。
このままのペースで行ければ、5時間を切れる。
そう思って、ペースを落とさないように頑張って走っていました。
でも、大阪マラソンで最大の難関である37km付近の南港大橋
この上りで、遂に歩いてしまいました。
この時点での脚の状況で、この上りを走りきるのは無理でした。
そして、遂に39km地点で右足を攣ってしまいました。
しかも、攣ったのは昨年と同じ場所。
大阪マラソン以外のレースで、この場所を攣ったことはないんだけど・・・
なんか、変なトラウマになりそうです。
ということで、ここで5時間切りも諦め、歩きを取り入れながらのランになりました。
40km通過：4：46：35（38：58）
40km～ゴール
昨年と同じで、ゴールに向かってペースアップできない自分。
情けないなーとは思いましたが、なぜだか昨年のような絶望感は全くなく、こんな時間も楽しみたいと思いながら前に進んでいました。
見えてきたフィニッシュライン
練習不足の脚は、もう限界だと悲鳴をあげていましたが、最後は走ってゴールしたいと思い走り始めました。
何とか走ってゴールできました。
ゴールタイム
5時間5分3秒（7分14秒／km）
タイムは
コブクロの小渕氏にも
NMBにも
古田敦也氏にも
水曜どうでしょうの藤村君にも負けるような冴えない記録だったけど
そんなの全然関係なし。
本当に楽しかったなぁ～
こんな状態で、フルマラソンを完走できた自分にビックリ
大阪の大きな力と快く送り出してくれた家族に感謝
このレースは、今後のやり方次第で日本一のマラソンレースになる可能性を秘めた大会だと思います。
また来年も絶対に出たいです！
（来年も抽選通れ！！）