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2006年6月5日開始
北海道札幌市
日々、家族の幸せを願いつつ生きる50歳

第32回千歳JAL国際マラソン

2012年06月03日 18時53分50秒 | マラソン

今日は

   

         

第32回千歳JAL国際マラソン

      

         

ハーフの部に出場してきました。

               

    

B

          

                

B_2

         

         

2年ぶりの出場になります。

           

      

今日は、会場の千歳はとても肌寒く、予定外の長袖でのレース

       

暑さという敵がいなかったことと、練習過程も割と順調だったので

       

一応、1時間55分(5分30秒/km)での完走を目指しました。

             

         

9時30分、ハーフの部スタート

        

スタートして間もなく

     

沿道に、プライベートで応援に来ていたらしき陸上短距離の福島千里さんを発見

      

ちょっとテンション上がりました

             

        

ペースの方は、6分台だったり4分台を出してしまったりとなかなか安定しなかった前半

          

5km過ぎで、ようやく予定していたペースの感覚を掴み、その後はそのペースで走っていました。       

         

         

 5km      28分28秒

    

10km      55分09秒

     

15km  1時間22分50秒

      

20km  1時間48分07秒

    

ゴール  1時間53分24秒(5分23秒/km)

             

               

目標タイムはクリアしました。

(一応、千歳ハーフの自己ベスト更新)

     

だけど

      

今日の天候だったら、もうちょっと出るかもなと期待していた部分もあり。。。

          

10kmまではイマイチだったけど、後半かなり頑張ったことも結果として出ているし

      

基本的に上り下りの多い、ほとんどが未舗装のコースということもあるので

         

まー、OKということで。

             

               

今シーズンの初戦は、上々のスタートでした。

           

明日からも頑張って走ります。

           

来週は美瑛