Good Luck !

2006年6月5日開始
北海道札幌市
日々、家族の幸せを願いつつ生きる50歳

21km先のゴールに向かって

2007年09月30日 18時04分41秒 | マラソン

今日は、

      

第25回余市味覚マラソン

B

         

に参加してきました。

朝7時に余市に向けて、自宅を出発。

8時30分頃会場に到着し、受付をすませた後、早速アップをおこないました。

     

が、

   

ちょっと体がおかしいんです。

       

・異常に汗が出る

・右膝に違和感

・右足裏に痛み

・左上半身に、筋肉のハリによる痛み

    

だいじょうぶかなぁ・・・

   

初めてのハーフマラソン挑戦前なのに、不調であることがちょっと不安になり、テンションも上がってきません。

でも、ここまで来たら、行けるところまで行くしかないと開き直ってスタート地点に向かいます。

    

ハーフマラソンの部は10時30分スタート。

自分は、これまで出場してきた10kmのレースでは、大体5分30秒/kmで走っているようなので、ハーフの今回は6分/kmのペースで走ることを心がけました。

ペースとしては決して速くはないけど、あくまで自分との戦いであるので、他人の走りはどうでもよいという気持ちで。

でも、負けず嫌いの性分が出てしまうんでしょうか。

やっぱり他人に抜かれて行くと、気持ちの良いものではありません。

でも、我慢。

             

絶対、最後は抜き返してやるからな

        

と思いながら。。。

   

5km通過  29分49秒

10km通過  1時間00分32秒

   

45分過ぎに右膝に痛みがきましたが、ペースに影響が出るほどではありませんでした。

10km通過のタイムが、ほぼ予定通り。

だけど、自分が思っていた以上に体力にお釣りがありました。

さぁ!ペースアップです!!

         

前半、自分を追い抜いていった人達をドンドン抜いていきます。

ちょっと気持ち良かったりして・・・

   

残り5km地点  1時間29分50秒

   

あれ?2時間きれるかも?!

   

レース前、2時間きれたらいいなとは思っていましたが、それを気にするとペースを乱すので、そのことは考えていませんでした。

まさか、ほんとにそんな思わぬ展開になるとは・・・

   

でも、ここで落とし穴・・・

     

直後の給水で水を飲んだら、なぜだか一気にペースが上がらなくなってしまい・・・

前にもあったんですけどね。

最後の給水で足が止まるってことは。

今日も、ここで貯金を使い果たしてしまったようで。。。

      

でも、後は気力です。

折り返し前までのペースをちょっと上回れば、2時間はきれる。

焦らずに、ペースを乱さずに。

そう自分を励ましながら、ゴールを目指します。

   

結果

1時間58分01秒

(5分35秒/km)

   

やりました!

初のハーフで、2時間きったぞぉー!!

   

とっても楽しく走ることができたし、思わぬ良い結果にとっても満足しました。

頑張って練習してきてよかった。

(後半11kmの57分台の走りは、自分としては驚異的です)

でもレース後、10kmのレースでは味わうことはなかった、体の異常もイロイロありました。

これは今後の課題ということで。

    

いやー、我ながらよくやったと思える、良い1日になりました!

B_2

       レース後のビールも最高に旨かった!