幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

お好み焼き みっちゃん 焼きそば持ち帰り

2016-07-24 00:28:57 | グルメ (食と健康)


      撮影機材  RICOH GR Ⅱ

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先月かもしれません。
僕がやっている整体院から2番目に近いお好み焼き店です。1番近いのは、福ちゃんという細い川沿いの店です。

みっちゃんは、国道沿いにある店です。
店で食べてくることもあるし、持ち帰りをすることもあります。
予約の電話で、焼いてもらっていながら店に行って食べることもあります。

そのあたりは、来る人の希望をちゃんと組んでくれるので、地域ならではのいい店です。



ご夫婦と娘さんが手伝っていますが、昼時になるととてもお客さんが多いのと持ち帰り注文の電話も多いです。

この店は、そばがとてもおいしいのです。
今回、僕は持ち帰りなのですが、行ったときは少しだけ早くもう少しで出来上がるというところでした。
そばがいいというのは、麺も好みの麺なのです。

それが、待っている間にうどんを焼いていました。
焼きうどんも人気があるというのを何度か通っているうちにわかってきました。
くれ細うどんのように細いうどんです。



なるほど、うどんか。子供のころは、たまに食べていた焼きうどん。
お好みそばではなく、お好みうどんもよくしました。
いつの間にかそばばかりになっていましたが、そろそろ子どもの頃の味を思い出してみましょうかね。
細さからすると食べやすいのだと思います。

お好み焼きというのは、どうも昭和を感じてしまいます。
いつ食べても懐かしさがある店がいいのです。



場所は こちら ↓




広島県呉市広中新開3-16-28    TEL・予約  0823-71-2800

営業時間 午前9時30分頃より午後6時30分頃 通し営業   定休日 月、火  駐車場 あり

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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本が届きました

2016-07-23 06:32:08 | つぶやき


 撮影機材  RICOH GR Ⅱ

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アマゾンで中古本を買います。それなりに人気があるので中古本も安かったりします。あまりにも差がないと新品にします。
朝、職場に出勤してポストを見るといっぱい入っていました。一気に注文したので同じ日に。

銀二貫、これは1円。送料の250円のみ。人気があるのです。いっぱい売れたんですね。
文章表現がとても優しく、すぐに映像が浮かんでくる。日本語、いいなぁと思います。

大丈夫やで。おばあちゃん助産師の本。医学的に難しいことではなくメンタル面でとても役に立つ内容。
こんなふうにしたらええんやで。という感じの本です。
整体には、不妊で来る人もいるし、産後の骨盤調整で来る人もいるので知っておきたいことなど書いてあります。

40歳からの元気食。
これは、最近気にしている食べる量について。減らそうというもの。管理栄養士が書いていますが、僕にとっては誰が書いたというよりも
食べない方がいいよと内容がわかりやすかったらいいのです。

無病法
こちらも食べなかったら元気でいられるよという本。外国の人の体験記ですが、がんばった内容ではなく、
年老いたことがこんなに楽しいとは知らなかった。是非それを皆さんにも体験してほしい。少ししか食べない老人はとてもいいらしいです。



天気予報も雨マークがなくなって、晴耕雨読という言葉はどこへいったのか、晴読晴読のような天気ですが、いつも言葉を欲しがっているのです。
文字をひろって紙をめくって次のページに行くときの瞬間がいいです。



どこに何があるということで、その情報を得ていってみて楽しむではなく、
自分が今何をしたいか。これがいいのです。

島にあるカフェ。ご近所の人がよく入っているという噂。
レモンスカッシュなど島らしいものがおいしいらしいです。そのうち行ってみましょう。
飲み物をいただいて、ちょっと本を開いて涼んでこれるところだといいなぁ。



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らーめん まつうらの ほたて醤油

2016-07-22 04:46:53 | グルメ (食と健康)


 撮影機材  RICOH GR Ⅱ

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東広島市黒瀬町の「らーめん まつうら」に行ってきました。
最近、食べることを控えめにしていると書いていますが、それは守られているというか自然になってきています。

今日の昼はおむすびとかではなく、普通に食べるという日は、朝が野菜ジュースだけなど控えめであることと、
夜も同じように食べる量が減っています。



この日のメインの食事になったらーめんですが、行く前から今回はほたてと決めていました。
入り口に券売機があるのですが、ここでいきなり選らん出となるとかなり迷ってしまいますよ。
魚系を選ぶ。醤油か塩をえらぶ。また、つけ麺もありということなのです。



ひとつ気になったのは、テーブルに置いてあるメニューには、鯛はかいていませんが、券売機には鯛というのがあるのです。
新しくいれたんですね。
鯛飯などは好きなので、鯛の醤油も好みだと思うのです。

決めていたものの、ちょっと券売機を読むというか、ほたて醤油を見つけるのに時間がかかっていると、
「ここが涼しいですからね ここに水を置いておきますよ」と座る位置を決めてもらいました。



食券を渡してしばらく待ちます。
一杯ずつ丁寧につくるというのが基本です。
らーめんにかけている意気込みを感じるので、そのあたりはスタイルがしっかりしていていいです。
他のお客さんは、替玉お願いしますとあとから言っていました。



それが、今の僕には無理です。
他にチャーシュー丼のミニをつけるのも無理です。
ここらあたり、この体の状態がいいのですよ。



はい、出来上がりました。見た目はどの魚かわかりません。
780円のラーメンは、味が売り。
ほたてがさあどのように感じられるか、まずはスープを少し。



ここで大事なこと。すぐに胡椒をかけたりしないこと。そのまんまを味わってからがいいです。
どれを選んだにしても、ひとくちスープを味わうと、
「あ~、なるほど」
これが僕の感想です。「ほたてだ」
読んだ人がわかるかというと難しいのですが、醤油ラーメンがあって、その隠し味にそれぞれの魚が後ろで控えているという感じです。
ただ、ほたては、醤油を選んだものの、塩味を感じてしまいました。
それは、ほたてがというのではないと思います。食べ物の量を控えめに変えている僕の口が変わったのだと思うのです。
敏感になったということ。



僕は、飲食店を評価したり点をつけたりするのはどうもあいません。
そこで、らーめんの評価ではなく
あくまで僕の好みをお伝えするとすれば、さんまが一番、0.1ポイントの差でまぐろとかつお、0.2ポイント差でほたてというかんじですかね。
結局どれもうまいということです。閃きを大事に選んだらいいと思います。

今日のお客さんは、とびうおという注文をしていました。
店員さんが厨房にとおす声を聞き流しながら、頭の中では、なんですと? ほう、それいく。
まだまだ食べていないものが数多くあります。楽しんでみます。



次は、鯛ですかね。
麺はこんな感じです。食べやすい太さです。

平均、3割減にした食事は、味覚が増して味で楽しめるという特典がありました。
量的には、夜まで腹が減りませんでした。単品でも多く感じます。



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SONYの一眼試し撮り

2016-07-21 05:36:07 | つぶやき


 撮影機材  SONY α58

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使っているデジカメは、コンデジです。小さくすぐ取り出せる、いつも持ち歩けるそれが魅力のコンデジ。
小さいのにこんなによく写る、それでリコーのGR Ⅱなのですが、
つい最近、一眼レフのボディの中古を買いました。
写真を撮るために行った時にたまに使いたいと思います。もともと子供の野球は一眼レフで撮っていたのですが、
ピントが合わなくなってそのままにしていました。レンズが生かせるのでボディだけ買ったのです。



そして、通勤の時に持ち歩いて試し撮りです。
写り方は一眼レフらしいです。それにピントが合うのがとても速いです。
コンデジと一眼レフ、持ち歩くことと出来上がり、それぞれにいいところがありますね。



古い建物の屋根を撮りました。



庭園の脇に咲いている花を撮りました。

写真も誰かに見せる用のまえに、自分が今何を感じて見ているかの記録です。

最近、気づいたのです。人間が健康でいたり幸せを感じたりすることについて。
自分が今何をしているか、何を感じているか気づくこと。これができるとかなり解決になります。
いつもの自分だと思っているのは、頭の中にはいってしまった単なる情報です。
それを自分の感情だとおもったりすることだと思ったり。

水を一杯飲んで、おいしい、生きていると感じられたら健康でいられます。



今朝は早めに目が覚めました。
前日の食事量が多すぎなかったためです。朝の起き方でわかる食べる量の適量。これはとても便利なセンサーです。



あとは、引き寄せ力があがればいいと思うのですよ。
いろんな人に会ってみたい夏です。
最近は、月が淡いオレンジで綺麗ですね。



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第一術科学校を見学 これはおすすめです。

2016-07-20 06:53:11 | 呉周辺のこと


 撮影機材  RICOH GR Ⅱ

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日曜日のことです。
江田島の武相荘でおいしい食事をいただいたあと、能美海上ロッジの温泉に行ってきました。
広島県内の温泉としては、出ている湯がわりと熱い冷泉ではない温泉です。

そこですっきりした後、せっかくここまで来たので第一術科学校に行ってみることにしました。
このあたりの観光の場合、大和ミュージアムもいいのですが、ここはここで是非行ってみるといいと思います。
見学について紹介されている第一術科学校のページがあります。



その日、最終の3時の見学になったので待機場所で待つことになりました。約40分待ちですが、売店もあるし席の前では映像が流れているし
退屈することはありません。何よりも中は涼しいですし、このあと1時間半の見学にでます。

こちらは、大講堂です。入学式、卒業式などが行われます。
大正時代に建てられたという建物ですが、立派なものですね。



中はこんな感じです。写し方がよければ天井の高さがもっと表現できたと思いますが、いろんな作りが立派です。
ここに車で到着して、入り口で制服を着た人に止められて見学の方でしょうかと尋ねられて案内されます。
住所氏名を記入してバッジをもらい歩くのですが、なにか身が引き締まった感じになります。



ほら、団体行動です。多少ばらばらになっています。
団体見学の人たちはなく、個人と家族だけのグループです。50人以上いたと思います。



幹部候補生学校庁舎、(旧海軍兵学校生徒館)
外からだけの見学になります。入り口に近付いてもいいのですが、階段に一歩でも足をあげてはいけません。
横に長い煉瓦の建物ですが、これもよくできた建物です。明治時代のもののようですが、綺麗に作られています。



この建物は中にはいれませんが、長い廊下を見せてもらいました。
こちらは、映画のロケで使われたところです。もっくんが歩いたという廊下。



ずーっと奥まで続いています。
見学の間、建物の外は写真を撮ることができます。
大講堂の中も大丈夫。幹部候補生学校庁舎の中が写せるのは、外から見るこの廊下だけです。



そして、メインの教育参考館
ここは撮影できません。たくさんの資料、遺書などがあります。
二十歳そこそこで、達筆で両親に育てていただきありがとうございましたとお礼を書いています。



今なぜここなのか。
それは、憲法改正の話が出ている今の時代、呉、広島に来てその歴史に少しでも触れて
自分なりにどういうことか少しでも理解するといいと思うのです。



近くに日帰りで、島のドライブと食事と、歴史のあるものを見ることができるいいところです。

1時間半の見学は、途中でもういいと帰ることはできません。
ただ、実際にいってみると、資料などをじっくり読んでいると時間がたりなくなり、もう少しあってもいいなぁと思いました。
最後の建物教育参考館では40分の見学時間でした。



もう一度、また行ってみようと繰り返し来る人があるのだと思います。
僕もまた行ってみようと思います。



最初に出発を待っていた場所に戻り、最後の挨拶がありました。
今回、見学案内をしてくださった方は、とてもユーモアがあって楽しい解説でした。
見学者は何度も声をだして笑っていました。



最後に、海軍カレー、海自カレーとありますが、術科学校カレーもおいしいのですよとおすすめされていました。
レトルトもここの売店で売っていますが、レストランもあいていますので、ここで早い夕食を食べて帰ることにしました。



普通のカレー600円。カツカレー(海老フライのカレーも)700円で100円しか変わりません。
カレーは、コクのあるカレーでおいしかったです。
辛くなくどなたでもお子さんでも食べられますが、あとに少し辛さがのこります。
おいしいといっぱい食べられて辛さに気づくといういいバランスです。



サラダ付き。
このあと、バスと船で呉に向かう人は、ビールを飲んでいました。いいなぁ。

こうして、またまたたくさん食べたのですが、この日、一週間分食べたような気分です。
明日から食べるのやめておこうと思ったのでした。

たまのごちそうは、本当にごちそうとして喜んでいただくこと、日頃は、質素はいいなぁと質素のおいしさに気づいて
ほんのわずかいただくこと、これが目標なのです。



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