家族会開催しました！

大阪担当です。
９月２８日（日）にラポール枚方にて初めてのうつ家族会を開催しました。
京都新聞さまの集客効果もあり、参加人数は９人に及び、終始話題に尽きない会となりました。
うつへの理解、対応、そしてこれからどうするべきか、などなど様々な問題が山積していて、家族は少しづつストレスをためています。
今回はそのストレス、いわゆるガス抜きの一助になればと思い開催しました。
今回集まってくれた皆様は一様に大変な苦労の上に成り立っていて、深刻な話題もありましたが明るい表情や笑顔が垣間見れたのは嬉しいの一言です。

私はうつを支える家族の気持ちはとても暗澹としていると思っていたのですが皆様は真剣にうつと立ち向かう強い精神力と、自分を守るストレス解消の心得があるせいかさほどに暗い会にはならなかったです。
そしてうつ当事者への強い愛情を感じました。これは特筆すべき要素で、うつ当事者には上手く伝わらないかも知れません、ときおり家族は鬼のような存在だと感じるかも知れません。それでも家族達は必死に愛情と努力に献身的なのです。
うつはひとりじゃない。みんなが努力して難関を突破するものだと感じました。
うつの方は一人でいたいと思う反面、誰かと話をしたいという衝動に駆られるときもあります。孤独感を感じて涙することもあります。でもうつはひとりじゃない、見渡せば必ず家族や親友の後押しがあるということを意識しておくと少しは楽になると思います。

なにぶん初めての家族会だったので上手く文面にできませんが、愛情と献身さ、それはもの凄く感じました。いま、うつで外にも出られない方に伝えたいです。うつの後ろには過去の辛いことばかりではなく、家族や親友達の愛があることを。そしてそれは前方にも存在するという事実を。