克ちゃんのスロースローライフ

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シティーマラソン(⒑㌔)やっと完走

2017-02-20 14:37:00 | つれづれ日記

  第62回河内長野シティマラソン大会が晴天の2月19日に開催された。

 昨年は、ハーフマラソンに出場したが、残念ながら15,6㌔関門が通過出来ず未完走となった。

 今回は、10㌔に挑戦。でもややハードな登り2か所と折り返し後のラスト1キロには200㍍の

 急な登りが待ち受けている。今回の出場者は、北は、石川、宮城、東京、長野、千葉県から

 南は、長崎、鹿児島、福岡県等から2,300余名の選手が参加、ハーフ(21,975㌔)

 には、70歳以上の健脚が22名エントリーされていた。10㌔には男女合わせて559名で

 40歳以上の部では男女で340名でした。

 

  前回は、10月ごろから練習を開始したが今回は、体調不調もあり12月から週に1~2回の

 短距離練習で、不安はあったがスタートに立てる喜びを感じ乍ら合図を待った。

 ハーフが出発した後の午前10時40分に10㌔コースのピストル音を聞いた。

 1㌔位は何とかマイペースで走ったがその後は追い越して行く人が増え、登り坂では数回走りをやめ

 歩行を繰り返しながらやっと折り返し点に到着した。ここで給水を受け再び復路に向かう。

 前を行く同年齢前後の方ついて行こうとするも全く進まない。足が棒のようになるとはこのこと。

 

 「ラスト 1キロ」の看板にが目に入るがすぐに約200㍍の急坂に入る。数回の歩きを繰り返し

 登り切る。その後,緩やかな下り入るがどうにか前に進んでいる感じでした。

 やっとフィニッシュ会場に到着、場内コースの左右の声援の声とゴールのアーチに向けやや力が入り

 前を行く一人でも追い抜く気持ちで力んだ瞬間に足がもつれ転倒、1回転した感じですぐに立ち上がり

 どうにかフィニッシュラインを通過した。

 

  記録  1時間7分59秒     198位

  559名中の半分よりやや良い成績 完走に満足した。40歳以上は男女合わせて340名で70歳以上の

  人数が何人おられたか、全成績表の送付が楽しみである。

 

  この年の1年は30歳代の3~4年分に相当するように感じる。今回で一応、距離は短いがリベンジ出来たので

  終止符を打ちたいが ??

   河内長野シティマラソン公式プログラム

ゼッケン番号

完走証

 自宅で今回のスタイルを写す

 

 

     

 

 



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お疲れ様・・ (源爺)
2017-02-21 09:13:16
よくぞ完走されましたね・・
おめでとう御座います・・

怪我なくて良かったですね・・
転倒の件には吃驚・・

何はともあれ来年は??
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お陰様で (源爺さん(克っちゃん))
2017-02-21 09:43:47
コメント・有難うございます。
距離を短くしやっと完走、平素からの練習が必要です。
「年寄りの冷や水」にならないように来年は?

 「三寒四温」お身体を大切に
  お互いに頑張りましょう。 
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