趣味は と聞かれたら 一つは コーヒー 毎日コーヒーをハンドドリップで淹れたます
このところ 狙った味になるように 工夫しながら毎朝やっております よくコーヒー教室で
同じ条件で コーヒーを作って頂きますが みなさんそれぞれ味が違って出てきます なぜでしょうか
1 蒸らし時間 2 湯の注ぎ方 3 出来上がりにかかる時間 がおもな原因
★豆をミルで挽く 癒やされる粉の香り フレグランス ★ 粉に湯を注ぐ時の香り アロマ
★ 出来上がり 口に含んだ時の 味や 香り フレバー ★ ★ ★ 楽しみましょう
人の脳がコーヒーの香りにに反応 癒やされ効果のアルファ波がたくさん出て 気持ちがリセット
カフェインの効果もあり やる気スイッチが入りませんか！
コーヒー教室 出前します お気軽に 感謝
７月１７日は山川長林寺定期座禅会 行って来ました
坐禅の良いところは 身と心が充実します
集中力が研ぎすまされます
無心になりますか 理想の無心感はまだまだほどと遠いですが 何も考えないでいるときもあります
回数を重ねることが たいせつ
続けて行くと 自然に呼吸が安定 自律神経も安定していくようです
足は組まなくても大丈夫 椅子坐禅もお勧めです
人は ほとけになるために 修行するのではなく ほとけそのものになりきって ほとけの姿で
坐禅するのが 禅における 修行 （道元の世界 ひろ さちや 引用 ）
道元禅師像 ただ座るだけ 只管打坐
小鳥の声をききながら 感性を磨く 本堂で坐禅すると その効果が長くつづきます
毎日 ふらふら しがちな心も 前向きになってきます
人生は 自分で切り開く 本気でやれば 大丈夫
あいだみつを 幸せは自分がきめる
次回定期座禅会は9月18日になります 初めての方も大歓迎 お気軽にお集まりください
終わってから 自由参加で 茶話会が30分くらいあります
感謝
急にすいませんが７月２６日火曜日 寺カフェお休みさせて頂きます 家族の引っ越し応援です
すいませんがこの週は ２７日水曜日 そして２８日木曜日の営業になります どうぞよろしく
お願いします
小雨でも大丈夫 東屋はありがたい
少しの雨でも 木の下で Tさんの指導で オカリナ ウクレレやってますよ 楽器演奏
かっこいい 音楽は良いですね
お花もニンマリ ゲンキに 拍手 ♫
すいません ２６日はお休み 次回の寺カフェ 営業は２７日水曜日 ２８日木曜になります
お待ちしてます
感謝
８年くらい前に作った歌です どこかで聞いた事があると言われると 心配ですが簡単な曲ですので
歌ってみていただけたら嬉しいです
日本茶は世界の宝 昔から 飲む漢方薬 カテキンやカフェインの力で飲み続けると 自然に
ゲンキになりますよ こんな歌詞です
♫お茶を 飲もう 飲もうお茶を みんな友達 だから ゲンキ お茶を飲もう 飲もうお茶を
みんなの お茶を
♫
♫空を とぼう とぼう空を みんな 友達 だから ゲンキ 空をとぼう とぼう空を
ひろがる空を
♫ 海へ 行こう 行こう 海へ みんな友達 だからゲンキ 海へ行こう 行こう海へ
気持ちはひとつ
※ 音楽は 自己流 初心者です 一回限りの人生 気持ち一つで ゲンキに 仲間が
広がりますね
感謝
このところ モドリ梅雨みたいでしたが 本日はいっきに真夏日 たくさんんの常連様に恵まれて充実した
寺カフェでした 蓮は咲き出す時に パーンと音を立てて華が開くそうです 聞いてみたいですね
ちょっと こんな高い所に咲く 華は珍しい 素敵な所ですね 来て良かったですと初めて訪れた
お客様
自然豊かな山川長林寺の景色 いつも 空気と水みたいに慣れてしまっていた自分に はっとしました
お寺は 人生を豊かにしてくれる所 人生１００まで生きるコツは 前向きな姿勢 自分を
取り巻く仲間 あとなんでしょうか！！ 元気だったら何でも大丈夫 元気な気持ちが一番
ですね
感謝
