いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年08月19日 23時49分06秒 | Weblog
朝 カップそば、ご飯、いかの塩辛

昼 うどん、ご飯、カップラーメン

夜 ご飯、オムレツ

体重 64.3

体脂肪率 17.0

血圧 最高 133

最低  80

脈拍 83

体温 36.7

昨日の

歩数 2085

目標カロリー 2684

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2594(あすけん)

総消費カロリー 1557