いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年08月17日 22時59分36秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 吉野家の牛丼並、ご飯、いかの塩辛

夜 王将の餃子、ご飯、王将の八宝菜

体重 64.2

体脂肪率 17.6

血圧 最高 127

最低  74

脈拍 88

体温 36.6

昨日の

歩数 4464

目標カロリー 2684

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2572(あすけん)

総消費カロリー 1655