いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年08月03日 22時56分01秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ざるそば、ご飯、キノコスパゲティー

体重 61.0

体脂肪率 21.2

血圧 最高 123

最低  79

脈拍 101

体温 36.4

昨日の

歩数 19029

目標カロリー 2678

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2547(あすけん)

総消費カロリー 1743