いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年08月02日 22時57分15秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、焼きうどん、いかの塩辛、カレーうどん(即席)

体重 61.5

体脂肪率 22.3

血圧 最高 123

最低  77

脈拍 92

体温 36.3

昨日の

歩数 20426

目標カロリー 2678

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2542(あすけん)

総消費カロリー 1787