眠ったことは...ありません。
学生時代を通して、授業中に居眠りをしたことは
一度もありませんでした。
/*おしゃべりやいたずらをして
先生の話を聞かずに注意されたことは何度も*/
それなのに社会人になってからというもの、打ち合わせや講習会などが
2時間を超える時には、恐ろしいくらいの睡魔 に襲われるのです。
これではいけない /*評判も悪くなる*/ と、
講習中に 眠くならないない方法をいろいろ試してみました。
・頭の中でおしゃべりをする
・約1分間息を止める
・深呼吸をする
・両足を揃えて床から浮かす
・肛門に力を入れる
・手でグー・パーをしてみる
どれもそれなりの効果はあります。
お試しください。
今週末にIT関連の講習会があります。
でもこの講習会で居眠りをすることは、多分ありません。
何故なら...
今回は受講者側ではなく、講師側/*今回はアシスタントですが*/なのです。
これで居眠りは...
ないないない...
はずですが...。
学生時代を通して、授業中に居眠りをしたことは
一度もありませんでした。
/*おしゃべりやいたずらをして
先生の話を聞かずに注意されたことは何度も*/
それなのに社会人になってからというもの、打ち合わせや講習会などが
2時間を超える時には、恐ろしいくらいの睡魔 に襲われるのです。
これではいけない /*評判も悪くなる*/ と、
講習中に 眠くならないない方法をいろいろ試してみました。
・頭の中でおしゃべりをする
・約1分間息を止める
・深呼吸をする
・両足を揃えて床から浮かす
・肛門に力を入れる
・手でグー・パーをしてみる
どれもそれなりの効果はあります。
お試しください。
今週末にIT関連の講習会があります。
でもこの講習会で居眠りをすることは、多分ありません。
何故なら...
今回は受講者側ではなく、講師側/*今回はアシスタントですが*/なのです。
これで居眠りは...
ないないない...
はずですが...。