ごきげんよう
常若美人道を提唱している
若返りマイスターの琴崎京子です。
常若美人（びと）とは、いつまでも、瑞々しい感性を失わないで、
自分の人生を、最後までハッピーに生きようとする人のことです。
常若美人になるための 具体的な実践方法を「常若美人道」と名付けました。
私は、常若美人でありたいと思う人が、そうなれるように、
カラーのコンサルティングや「らせん美のレッスン」を通じてお手伝いをしています。
あなたも常若美人でありたいと思いますか？
では、常若美人でいるための７つの秘訣があるので、ご紹介しましょう。
１．自分は、幸せな常若美人になると心に決める。
自分の最適年齢を決める
２．つねに、ハッピーなことを考える
「取り越し苦労」とか「持ち越し苦労」をしない
３．いつも自分は上機嫌でいる
人の機嫌をとらない
４．自分の心と身体を、大切にする
しっかり呼吸する（らせん美の呼吸）
毎日少しでもいいから体操する（らせん美体操）
よく眠る、
栄養のあるものを食べる、
自分を大切に扱う
５．家をキレイにする
６．色を味方にする
カラーセラピー（身体と心）
パーソナルカラー（ファッション）
７．幸せバリアを大きくする
笑顔、言葉、おしゃれに磨きをかける
私が具体的にお手伝いできるのは、赤い文字の部分です。
老化を止める方法や、
光を味方にする方法などについては、本を書いています。
今日もふわふわ～
面白く
美しく
アビヤント～
追伸：
らせん美体操の体験会を、随時開催しています。
オンライン（Zoom）で行います。
2月末日まで 5,000円 → 無料
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