35Kの壁？

10月31日、晴れ。
よく「マラソンには35Kの壁がある」と言われるが、
それは十分に練習をしている、それなりの記録のある人。
自分の場合には、「25Kの壁」がある。
今回の富山マラソンも、25Kから37Kまでの12Kの間、
ペースが一気に30秒も遅くなる。
37Kを過ぎると、「あと5K」の思いが強くなるのか
元のペースかそれ以上になる。
自己ベストを出したときは、この12Kの間の落ち込みが少なかったのだが、
ここ2，3年は落ち込みがひどく、歩いてしまうことも多々。
結局は練習不足なのだ。
今年は少しマシで、落ち込みだけで済んだ。
久しぶりに楽しい42.195Kだった。
これで、今年のレースはすべて終わり。
しばしのOFFに入ります。