初泳ぎ 3,300 ちょっと予定外

1月4日、明け方雨がぱらついたが、午後からは良い天気。

今日は年明け最初のジムの合同練習会。

当初の予定ではアップとドリル、ちょっとしたインターバルの後はスタート練習だった。
ところが、会場の都合で、今日はスタート練習禁止（プールが浅い）！！
それで、50mインターバルだけの予定が急遽、100mインターバルと200mインターバルが追加となる。

100と200のインターバルだけで2,000、それまでにドリルと50のインターバルで1,000。
これに、UpとDownを入れて全部で3,300の初泳ぎとなってしまいました。

初泳ぎにしてはちょっとハードでした。

ところで、自分か今通っているジム（スポーツクラブ）は3月末で閉鎖。
同じグループの別のジムに移ってほしいとの事。
ただ、そのジムは「マスターズ練習会」がない。

「マスターズ練習会」の利点は、練習会の時間はコーチがメニューを準備してくれて、コースも専用になるので
泳ぎ込みやインターバルを気兼ねなくできる。

「マスターズ練習会」がなければ近くの公営プールに行った方が安くつくし、「マスターズ練習会」のある他のクラブに移ることも含めて検討中です。

あけましておめでとうございます。

2024年1月2日　朝から雨が降ったりやんだり。　夕方近くになってやっと雨は上がった。

例年なら年末年始は帰省するのだが、なぜか今年は帰省せず自宅でのんびり。
今年は「元日から自転車！！」と思っていたけれど、「昨日は風、今日は雨」で乗る気がせず、いつものJog＋歩き。
相変わらずで、歩ける距離もJogの距離も伸びません。少し進んでは休憩、少し進んでは休憩の繰り返し。
まぁ、病院では「歩ける方なので様子見」と言われてますけど・・・。

昨年は図らずも「水泳の年」になり、初めて「マスターズ水泳」に挑戦しましたが
今年も「水泳の年」になりそうです。
安定した結果が出せるようになりたいですね。

ところで、昨日の地震で何人かの方からご心配をいただきました。
ありがとうございます。
幸い私の実家は人的被害も家屋の被害もなく、今は落ち着いています。
（ライフラインも確保されています）

帰省しない時に限ってこんなことが起きるのですね。