今日はウォーキング2日目
何度もやめようかと思いましたが、自分に負けるのが悔しくて
がんばって行きました
「最初はウォーキング~」数百メートル進み
「そろそろジョグ~」
「がんばってジョグ~」
「ジョ・・グ・・・バテた」
信じられない 続かない 後半はウォーキングだけにしました
想像以上に体力が落ちている
もう、自分にびっくりです!
Hina世代のみなさん
確実に1日1日体力は落ちていきます
あっという間に筋肉はなくなってしまいます
短時間でも運動することをオススメします
絶対!
なんだかショックな夜でした
ウォーキングコースの学校に咲いている桜です
きれいに咲いていました
去年と比べるとどうかしら
つぼみを発見
こちらはまだまだこれからです
何度もやめようかと思いましたが、自分に負けるのが悔しくて
がんばって行きました
「最初はウォーキング~」数百メートル進み
「そろそろジョグ~」
「がんばってジョグ~」
「ジョ・・グ・・・バテた」
信じられない 続かない 後半はウォーキングだけにしました
想像以上に体力が落ちている
もう、自分にびっくりです!
Hina世代のみなさん
確実に1日1日体力は落ちていきます
あっという間に筋肉はなくなってしまいます
短時間でも運動することをオススメします
絶対!
なんだかショックな夜でした
ウォーキングコースの学校に咲いている桜です
きれいに咲いていました
去年と比べるとどうかしら
つぼみを発見
こちらはまだまだこれからです