昨日から部屋のかたずけを始めているのだが・・・進まない。
今日は、私用＋親戚が遊びに来た。（姪が運動会の代休だったようだ。）＋筋肉痛（これが一番大きな要因）のためだ。
明日は、筋肉痛が治ってくれないだろうか
あまりに痛いので、今、痛み止めを飲んでしまった。。。
しかし、今、テレビが観れなくなってからでは・・・みのむしの私は . . . 本文を読む
筋肉痛が治らない。。。
今日の午前中、私用があり街まで出かけた。
各駅の下りの階段で何度かこけかけた。。。
交通バリアフリー法で各駅にはエレベーターやエスカレーターをつけなければならないはずだったと・・・
しかし、田舎（けっこう街になってきたと思うのだけど・・・）は、ほんと整備が、まだまだできていない。
早く何とかしてもらいたいものだ . . . 本文を読む
昨日から部屋のおかたずけをしている。。。大して動いていないのに腰痛＋おしりの筋肉痛。Σ(＞д＜) イテッ!!
“こんなに運動不足になっていたのか”と実感＋情けなさ。。。
今日はこれから街に出かけなければならない。。。
階段が心配だ。。。 . . . 本文を読む