好きな時間、１人の時間。

今日は１日好きなことをして過ごした。
１人の時間はすごくラク。



人は無い物ねだりだから、仕事がなければ欲しいと言って、仕事があれば休みたいと言う。
痩せたいと言ってケーキを食べる…みたいなとこもあったり、好きなのに嫌いと言ったり、気持ちと言葉があってなかったり、行動が伴っていなかったり。



そーゆー不安定な日々が日常なのかな、とも思う。
朝いいことがあって、１日いい日になるだろう…と思っても、小さなつまずき、人の些細な言葉で最悪な日になることもある。



私はどんなところへ行き着くのだろう…。
雨の日の運転は、いろんなことを考える。
仕事はこの先あるのかな…
今の自分でいいのかな…
未来の自分はどんなことしてるのかな…



１人になれば、頭がいろいろ働くから、人生を振り返ったり、未来を描いたりできる。



ピースの綾部が芸能活動をやめて、渡米の記事が出ていた。『全てはこうなる運命だった。運命は変えられない。どんないいことも、苦しいことも、そうなるシナリオが予め決まっていて、それに向かっていきているだけだ(…みたいな文)』



よく、運命は変えられる！
自分の道は自分で作る！
…なんていう言葉があるが、運命ってなんだろ、と思う。



今の私はこうなる運命だった？
明日の自分はもう決まってる？
明日の自分は変えれる？



運命は巡り合わせだから、自分の意思では変えれず、身におこることなんだとしたら、何が起きても、ありのままを受け入れようとさえすれば、深く落ち込んだり、その場所に気持ちを留めないで、ラクに生きればいいような気がする。



今、ラクに生きれないひとが多い世の中になっている。



悲惨な事件だけじゃなく、自殺も。
日本は豊かな国だけど、自殺者は先進国でダントツ。



健康作りを指導する立場でこの精神的な面の知識も増やしたい。



３年前にスタートした高齢者の教室では、指導している最中に転ぶ人がいた。
３年やってきても、転ぶように、人の老化は止めれない。



私も老化している。いつ死ぬか分からない。
そう思うと寿命も運命、これからのことも運命。
全ては受け入れるしかないことなのだ、と。



今、やりたいと思ったこと、目の前にあることを精一杯やるのが運命。



逆らわず、ありのままを受け入れるだけ。

朝の景色。

朝が早いと、いろいろできる。
散歩orランニングも、気持ちいい季節になってきてる。



今朝は新入生の後ろをとことこ…。



新しいカバン、真っ白の靴。
ピカピカの一年生は、見てて初々しい。



いいねっ。



今日は１日、春の陽気でした。
あちこち桜が満開になってて、車で走ってても気分がいい。



桜を愛でるのは日本人なんでしょうね。
自然を感じると、穏やかな気持ちにもなる。



そーゆー気持ちのゆとりは持ち続けていきたいです。