豚肉味噌焼き弁当。

○豚丼
○お味噌汁 in とろろ昆布
○みかん



ぎっしり、米と肉を入れてやった～(笑)



今日から１週間スタート。



朝のノルディック。
鼻にふんわり金木犀の匂い。
ん～～秋！(*''艸3`):;*。



歩いてても、気分がウキウキしました。



朝ドラも『花子とアン』から『マッサン』に変わった。



マッサン……



コノヤロー！
マッサン。



(笑)



私しか分からない愚痴だわね(笑)




コノヤロー！

ダイヤモンド。

今日はソフト＆野球を観戦しました。



どちらもダイヤモンドを駆け回り、いきいきとした姿を見させてもらいました。



一生懸命やる姿は素敵です。
スポーツはやるだけでなく、見るのもいいもんです。



自分の子どもがいなくても、見る価値があります。



ん～♪
スポーツ、いいですね(*^ー゜)

焼きうどん弁当。

今日は
○焼きうどん
○ご飯
○梨



味気ない弁当内容だけど、この程度でいい！と本人が言うので、良しとする。



作る側、いただく側、それぞれ考え方が違うけど、相手に合わせることが大切だと思う。



今日は夏日になる模様。。。



体育館、暑いかな。



頑張れ！！



私は『頑張る』という言葉が好きだ。『顔晴る』ともじる人もいるけど、『がんばる』という響きもまた好き。



頑張れないから、頑張るという言葉が受け入れない人もいるけど、私の頑張るは、自分がそうし続けることで、まわりが刺激を受けてたり、自分の中で変化があるから、好きなんだと思う。



私を見て元気でた！
って言われると嬉しい。
私みたいになりたい！
って言われると、お手本にしてくれて嬉しい。



だから、頑張るだけであって、押し付けられたり、受け身でいると、頑張るということがただただ苦痛に思えると思う。



何でも、物の捉え方が大切だと思う。



そういう切り替え方がうまく出来ない人もいて、そんな人に私はうまくアプローチできない。



人は変えることはできないから、やっぱり私は自分が頑張っているとこだけを見せるしかない。



昨日は頑張る力が切れて、活字に溺れました。



今日から徐々に行動にして、明日からの１週間に備えたい。

筋肉痛。

朝起きて感じるのが、疲労。



レッスン本数が増えると、自分の身体も疲労度が増す。



腰と、大腿四頭筋はテキメン！



そして、朝も起きにくい。



ハル、ごめんねー



味噌汁作れんかった＿|￣|○



弁当は冷やし中華を間に合わせました(((*>д<*)))



旦那さんも冷やし中華。



二人仲良く相乗りで出かける姿はいいですね～♪



いってらっしゃい！

５本レッスン。

人生で初めてかなぁ～
５本レッスンでした。



朝のノルディックウォーキング。
昼の高齢者体操。
夕方のキッズチア。
続いてママチア。
締めに健康体操。




チアは新しい曲のフリ入れだったので、神経使いました。



やれやれ…



どのレッスンも、自分発信で相手が笑顔になることが私の喜びです。



今日は多世代の指導でしたが、学ぶ場面はたくさんありました。



一本目のレッスン会場では、お寺に寄ってお茶をいただく時間も作っていただいたので、ホッとした癒しのひとときでした♪

芸術の秋。

健康体操のメンバーさんの作品。



ちぎり絵。



隣には旦那さんの油絵もありました。



夫婦で共通の趣味って、いいなぁ～と思います。



私たち夫婦は、こんな風になれるのかな…と思いました。



それにしても、上手でした！

詰め弁当。

○ご飯
○スパゲッティ
○卵焼き
○ブロッコリー



ハルの弁当は詰め弁当。



今日はアオちゃんも。







キャラ弁なんて作れません(>_<)



完食したみたいで、嬉しいです。

家族旅行～♪

久しぶりの家族旅行～。



ハルはテスト期間で部活がなく、リーも部活休み。
旦那さんは有休を取って、私もレッスンを休講。



日帰り、富士急ハイランドに行ってきました。



３時半出発。



初乗りで、右も左も分からずに行ってきました。







最初に乗ったFUJIYAMA。
世界最高のスペックと言われるだけあって、スリル満載でした。







ええじゃないか。
総回転数14回の世界一のコースター！と言われるだけあって、後ろ向きだし、体が放り出されるみたいで、訳もわからないライドでした。







レッド・タワー。
人数が奇数で乗ったので、見ず知らずが人と隣になり、「ヒャッッ」とだけ言って、あっという間の落下でした。



やっぱり、知り合いと叫ばなきゃ！



その後…
○TONDEMINA
○富士飛行社
○ドドンパ
○絶望要塞
に、乗りました。




とにかく、子どもたちと一緒だったことが、私にとっては嬉しいことでした。



チケット５人で22000円も、お手頃だし、絶叫好きとしては、楽しめた富士急ハイランドでした♪



帰宅もスムーズで、連休の家族もあったと思いますが、楽しい１日でした。



また行きたいなぁ～♪

頑張った１日。

昨日はアオちゃんの運動会でした。



曇りで過ごしやすい１日でした。



アオちゃんは応援リーダー。
おっきな声で友達を応援してました。キックや側転…応援リーダーにはチアの仲間もいて、張り切ってました。



学校では回りの様子をみて、遠慮してることがあるようだったので、どんな応援リーダーぶりかと思っていましたが、勝負事には遠慮しないみたいで、勝ちには喜び、負ければ励ましてやってました。



そんな姿を見て、ホッとしました。



競技は勝ち、応援は引き分けで、とりあえず勝ちで終わった今年の運動会でした。



私もPTA種目は張り切って、棒引きに綱引き、勝ちました(^^)v




そして夜な夜な、ハルと映画へ。



ハルはるろう。
私は舞妓。



夜の映画もいいもんです♪

詰め弁当。

○焼きそば
○ご飯
○卵焼き
○唐揚げ
○ウインナー
○梨



でこったり、いろいろするよりも、こんなんがいいみたい。



最近、朝は寒いのに、昼は暑い。



今朝『ころうどん』がいい、と言ったハル。



作る側と、食べる側の意志疎通をはかりたい。



明日は運動会弁当だなっ(笑)