『フミヨの日々精進』

たるまない50代を目指して 自宅で日々
トレーニング。ぽっこりお腹と格闘中!!

何しようかな。

2012-09-30 20:55:41 | エクササイズ
昨日は、小6の孫の運動会。

ビデオ撮ってる娘の後ろで、
一生懸命に組体操してる姿見たら、胸が熱くなって泣けてきたわ。
来年、この子たちはどうなってるんやろ・・・。


娘も、昔の私と同じ気持ちで息子を見てるんやろね。

孫が1等賞とって、娘と「やった~。」って
私も娘もべべから2番目ばっかりやったな~









      


今日は台風で、お店は夜の営業休みにした。
休みにしたとたん、小雨になったけどね。

作りかけてたチュニックを仕上げてみたよ~。




どうな風に着ようかな~



今まで仕上げたパンツやシャツは数枚あるけど、練習用の生地で作ったもんやから、
あんまり自分好みに仕上がってなくてアップは控えてまんねん





定休日以外にダンナと一緒に食事することないから、なんか変
あ~、でも仕事やめたらずっとこなんかな。なんとか避けなければ・・・アハハ


本日の晩ごはん、
ウワサの、まるちゃん製麺ラーメン食べてみた。
けっこう美味しかったけど、今頃になって胃がぐるじい~~~っ。

やめときゃよかったわ。後悔しても遅いで~。




来年2月から、何しようかしら。無職では生きては行かれんし・・・。
でも、今から就活はできんしね。

閉店するまではガンバらなくっちゃね

のんびりしたいけど、お金ないしさ。
ま、健康があるだけよしとしようかっ












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遠赤岩盤マットで温活やで~。

2012-09-25 22:19:42 | エクササイズ
今日のトレーニング、


・エアロ

・スクワット20回 2セット



先週、ジムで売ってた遠赤岩盤マットが気に入ってしまって
今日購入。来週には手に入る。めっちゃ嬉しいわあ~。

去年から、頑張ってる温活、冷え取り生活、靴下ぎょうさん履かんでも、
半身浴しなくったて、遠赤マットに20分寝れば、

2時間半身浴したのと同じだってさ。
今日は、ジムで40分ほど横になってたから4時間半身浴したってことか


半身浴が苦手やから、ちょうどええわ。


旅行も何もいらんから、今まで頑張った分のご褒美として、
「買って~。」っておねだりしてみたら、
しぶしぶオッケしてくれたわ。

しぶしぶでも何でもいいかっ。とにかく買ってくれたんだから。
ありがとう~~~~~~~~~っ

私、あんまり光物とか興味ないから、健康グッズの方がいいねん。
興味ないとか言っても、いただけるんだったらもらいますがね。あはは。







ジムで久しぶりに会った人・・・・
ドイツ旅行、トルコ旅行のお土産話、いっぱいしてくれた・・・・。
ええな~~~~~~~~~っ。

やっぱり、うらやましいわ。うちのダンナときたら、この町以外での車の運転もできんし、
行きたいとこもないらしい。山は?海は?どこもいらんらしい。じじいか。

休みの日は、いつも飲んで酔っ払って先に寝てるし、
将来の計画とか話したことないし。


アラ、ま。ありがとう~~~~~~~って、言いながらぼやくなよ~。てへっ。


他人の悪口とか言うたら、自分の魂がけがれるんやって。
お~~~~~~~~~っ、こわ~~~っ。


私の魂けがれ過ぎやんか



とりあえず、遠赤マットが届いたら、先にダンナに使ってもらおう。
いいよ、いいよ。使ってよ~ってさ


10万くらいだったら、ダンナも買えばいいじゃんかって、
ホンマは思ってますがね










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あんたなんか大嫌いだ~。

2012-09-17 11:39:22 | エクササイズ
俺もや~って聞こえてきそうやけど。


ゲッタマン体操のDVDをアマゾンで購入したから、
最近真面目にやってるけど、

朝晩5分では終われへんで~
最低20分はかかるで~しんどくないからいいけど、これ手抜きダイエットかな?







スタッフがいない時に限ってお店忙しい。これは決まりやね。

でも動きまくるから、運動になっていいかもね。

しか~し、ダンナはんと二人っきりはつらいもんあるわ

どうあがいても、来年の1月で終わりやからさ。働きたいって思っても、もうここは他人に貸すんだもんね。

私との話し合いなんかせずにサクサクと決めちゃってさ~。
家計がどうなってるかも知らされず、貯金があるのかないのかもわからずに、
生きて行くってどうなん?知ろうとすれば怒るから。

これって家族かな?










アンタたち、わかるか?


私、わかんないわ





僕、知らんし




おやつの事しか考えられないねん

そこは私と一緒や~。
仕事が終わった後のオヤツの事ばかり考えてるわアハハ















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避難場所か~。

2012-09-09 00:46:19 | エクササイズ
通勤時間、0分。
おもしろないわ~。
スイッチの切り替えできんわ~。

ま、仕事終われば、すぐ帰れるけど、何だかかごの鳥や。
あ、間違えたやし~。


人ってやっぱり気合いで生きてるんやなって、最近つくづく思うわ。
小さくても夢を持って生きなあかんね。

一緒に仕事してるのに、お互いの価値観が全然違うってのもな~。
一緒に仕事しなくなっても、一緒に暮らせるんかな。

なるべく、離れていたいな~。
ホントは離れていても必要とされる人にならんとあかんのにな~。






       


雷が大嫌いなゴルの、



避難場所は、パソコン台のプリンターの上でした。
もちょっと、片づけておけば良かったかな












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TRF EZ DO DANCERCIZE

2012-09-03 23:30:01 | エクササイズ
今日のトレーニング、


・ゲッタマン体操

・腹筋20回

・TRFのイージー・ドゥ・ダンササイズ
BOY MEETS GIRL 下半身集中プログラム 10分

宅急便で午前中に届いたが、今日は忙しくて、
とうとう仕事が終わってから、レッツゴーダンシングですわ。

ついては行けたけど、終わると、治ってた坐骨神経痛がピキピキ痛いや~ん。

ちゃんと踊れるようになるのかしらん?



「腰痛いわ~。」って言うと、「何でか分かるか、急にやるからや。」ってダンナ。
アハハ、わかっとるわい。でも昔流行ったTRFで踊ってみたかったんや。どうしても。



でもね、ダンスの後、ダンナに言われた、「ちょっと、太ったんちゃうか?」

はあ~~~~~~~~~~っ?、どういうこっちゃ~











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