ヘルペスって、ガンの毒だしなんや。

今日のトレーニング、

・ロングブレス





洋裁教室に行く日に出る好転反応のめんげん・・・・。

先週もいきなり下痢で休み、今日もいきなりの膀胱炎で泣く泣く休んでしまいました
あ～4,000円もパアやで～。


ひょっとして、膀胱炎もめんげんかな？って思い調べたら、
冬は腎臓の毒だしだそうで・・。

昔の悪かったとこも出たりするらしいで。　私だんだん健康になってきてるんやね～って感じ。
でもどうして洋裁教室の日なのさ



ダンナが心配して病院行きをすすめてくれたけど、症状は最悪になっていくし、
薬を飲むのが嫌やし、どうしようかな～って考えてたら、
半年前位に購入したルイボスティのこと思い出して、ガバガバ飲んでみたら、
今現在、最悪な状態からは抜け出した感じやった～。


冷え取りをはじめて、1番感謝してる事と言えば、
たまにストレスがたまって出てたヘルペスも、ほとんど出なくなってきた事。
でも、ヘルペスまで治すとはね～。

冷え取り靴下のやよい（８４１）のめんげん辞典では、
癌の毒だしがヘルペスってなってたので、ちょっとびっくりしたけどね

やっぱり、万病を治す冷え取り健康法ってすごいんですね



靴下の重ね履きってほんとじゃまくさいけど、めんげんも最初はちょっとびっくりするけど、
今はある意味めんげんも楽しみやね。だって、出れば出るほど、悪いとこ持っててくれるんやもんね。


でもホントはは心の中では、絶対ヘルペスだって治るって信じてた私。
もし、同じ病気の人がいてブログ見てくれて、冷え取りに挑戦してくれたら嬉しいかもです







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カラダが冷えると食べたくなるの・・。

今日のトレーニング、



・簡単ウォーキングエアロ４０分

・ウォーキング３０分

・自力整体３０分


仕事して、週１でもジムに来れるって幸せやな～。




　　　　　　


冷え取りのめんげんで、また足の親指や中指が腫れてきたで。
あ～もう、足指はどこが悪いから痛いんやろ～なんて考えるのもじゃまくさいわ。

治っていってるんやろから、まっええか


元々、かなりのじゃまくさがり屋やから、ホンネを言うと、
ほんとに重ね履きはじゃまくさいで～。４枚くらいならまだしも、
今日は靴下は１４足、パジャマの下は４枚やし。

朝は靴下の履き替えせなあかんし、最近靴下増えたせいで、
部屋用のサンダルもキチキチで痛いしね・・・。


でもね、やめられへんねん。
あまりにも気持ち良くて。そして、枚数増やすほどに、
一体今度はどんなめんげん出るねんみたいな


たまに体を温めすぎて、甘やかしすぎてんのかとも思ったりするけど、
　喫煙、飲酒３０年以上、波乱万丈の人生のストレスで弱ってるカラダを

大事にできるのは自分しかできんもんね





冷え取り健康法では余計な食欲がなくなって痩せるって、言葉にも反応した私ですが、
ぜんぜんそんな気配がなく７か月が過ぎようとしてたのが、

最近やっと、お腹空かないっちゅんか、無駄に食べたくなくったんで、３日ほどで、
１キロ落ちました
カラダが冷えてると本能的に代謝を上げようと食欲が高まり、
食べ過ぎるのはホンマやったんやね。



あ～、このままいってくれ～。


　　　　　　　　　




喫茶店のより新鮮で安いから、よく利用してる　kanoka　作りたてのりんごジュースやマンゴ―ジュースが美味しいっ



今日はフルーツ盛り合わせ３５０円ヨーグルトが少しのってて、



バナナのほかの４種類は自分の好みで注文できますよ～。
でもフルーツは単品の方が消化はいいんやで～。

何でも単品摂取が良いけどね。




ミナミに出た時の昼食前、夕食前には
ここでとりあえずフルーツいっとこか～って感じ



で、その後の夕食は、つるとんたんで、
蟹味噌餡かけ玉子とじのおうどん。これはカロリー高そうやったけど、美味しかった～
トマト鍋のおうどんよりいい感じ。

明日は、ダンナが作る自家製うどんに、
私がつるとんたんの蟹みそのおうどんを再現してみよう簡単じゃ～ん。

あれ？それってパクリやん





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かんとげって？

今日のトレーニング、

・腹筋２０回
（いや～トレーニングって言われへんのんちゃう・・）







やっと下痢も治まった感じで、元気いっぱいでスカーッとしております。


冷え取り健康法をはじめて約７か月。

３回目の下痢でした。
１度目は自宅からあまりに遠すぎて、不安すぎて下痢止め買って応急処置しましたが、
後は、ほっときました・・・。これは溜めこんでいた病毒が出てるんやから、
きっと、ええことなんやと思ってます。

応急処置の時やあまりに症状がひどくて危ない時は、薬も使わんといかんけどね・・・。
上手に付き合っていければな～と思っています。




汗・吐・下（かんとげ）

浅いところの毒は汗で出し、
中くらいのところの毒は吐いて出し、
深いところの毒は下痢で出します。

今までの不摂生が、食後のオヤツや夜９時以降の食事を体が喜んでるはずないもんね。
そりゃ溜まってるでしょうよ。

今出すか、溜めて大きくしてしまうか選ぶのは自分やからな～。
いらん老廃物が溜まってガンとかなるんやもんね。



私もやっと毒を出せるカラダになったんや、病気が治っていってるんや～と喜んでますが、

実は止められへんものがあったんですってか悩んでるって感じかな。

アミノ酸などの健康食品数種・・・・。

薬は白色。

白は冷やす色。

精選されればされるほど冷えるものが出来上がるってことは、
かなり前から知ってはいたけど、せっかく冷え取り健康法に出会いながら、
薬がやめられんってね～・・・・。やっぱり変でしょう


冷え取りをして排毒力が高まって来てるんだから、考え直そかな




まるで象の足ですよ。



本日のシルクと綿の靴下重ね履きは、４足ちゃうよ～１４足やで～、まいったか～って
（あほちゃうって思われてるかも知れん）


パジャマの下にはシルクと綿のスパッツを３枚・・・パジャマと合わせて４枚どす。
いや～もう色気とかないでホンマ
でも、クビレはあるんですよ～（って、知らんがな）


靴下やズボン下の枚数を増やして、しばらくするとめんげんが出てきてそうな気がします。
今回も靴下を１０足に増やしてしばらくしたら下痢したから・・・。



冷えは万病の元ですよ。皆様お大事に～。






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目え覚めたわ。

無理してたつもりはないけど、昨晩から体調くずして、

今日は1日寝てた・・・・。


洋裁教室もキャンセルしてしもうたわ～

冷え取りのめんげんで下痢と吐き気が襲ってきたんよね。
２か月くらい前の時はしんどくなかったけど、今回はあかんかった。





でも病院には行かず、ずっとわんこと寝てた・・・・。

食欲がなかったので、お昼にリンゴ１個、夕方にバナナ２本。





夜にはなべ焼きうどん定食（いや～しっかり食べてるやん）
さすがに天ぷらは残したよ～。


今日は早めに寝ようと思ったら、ダンナが仕事の途中で
２階の自宅に上がって来て、明日の法事キャンセルや～、ほんまに難儀やわ～って言いながら。

いや～難儀ってキャンセル料もらうんやろ？って言うと、
そんなもん取れるか～、しゃ～ないやん。って、はあ～～～～～～～～～～～～～～～って、

アホか～眠たい事言うな。仕入した材料分はどないすんねん

店に降りて、調理師にも女将さん、店長取らないらしいですよ。
そらあきまへんでって言われるし、すぐに電話したけど出ないやん





雪で、大阪まで電車が来んからって、泣きつかれたらしいが・・・。


私は買い出しにもいかないし、法事の料理も仕込みはしてないけど、ただの仕事はしたないわ。

キャンセル料はどうしてもいただきたいわ～


いつもケツ拭きは私や。謝るのも怒るのも私。いつも矢面に私をたたせてるダンナ。
コワモテノヤクザやさんにも、早よ帰ってってやんわり言うのも私。
気が強そうに見えてもしゃ～ないけど、ホンマはびびりやのに～

吉本新喜劇のアレ、あれと一緒や、
「ワレ～何しとんじゃ～。」「いや～ん、怖かった～。」やすみちえやったかいな

でも、私は守られているんやろか？そう信じたいけど。


きっと、違う面では守られてるんやろな～って、思わんと私生きていかれへんやんね。

しんどかったカラダも、いつのまにか、興奮してシャキ～ンや











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雨の帰り道はさみしかった・・・

今日のトレーニングは、

・ロングブレス　１セット



昨晩、店がヒマだったので、少し洋裁をしてみた。

ランチョンマット２枚分の仮縫いをした（結局やり直しみたい・・）ら、
１時間も寝坊してもうたで～


５年くらい前までは目覚ましかけて起きてたけど、今は好きな時間に起きてるねん。
７時から８時半くらいなら、ランチには間に合うから、あわてないで起きようってね・・・。





お義母さんのお見舞いに行ったら、ダンナの姉さん（洋裁歴５０年）に会って、
昨日の仮縫いが間違ってる事を教えてもらったあんまりしゃべったことないけど、
今日はめっちゃ得意げやった。まあ、有難うございますやけど・・・。


お義母さんも姉さんも苦手。ってか嫌いやけど、
人間として、弱ってる人の前で、そんなん言うてられへんやんね～。


何とか喜んでもらおうと、
今日はお義母さんの水虫の足を１時間マッサージしてきたよ





雨の帰り道、暗くて細い路地を歩きながら、大好きだった自分の母の事を想い出して、
また泣いてしもうた・・・・。

小学生だった私は、母の体をマッサージしてあげることも、
優しい言葉をかけてあげる事もできんかったな～って。

私が死んだら１番先に迎いに来てくれるはずの母に、３５歳で亡くなった母に、
大きな顔で、会いたいから、恥ずかしくない様に精一杯生きようって考えながら歩いた道に、

あっちこっちから、夕食の支度の、色んなおかずの匂いがして、
入院している母の代わりに、夕食の支度してた小学生時代をなつかしく想い出した・・・。

あれ？何だかまた涙ちょちょぎれてきたで～


孫もいるひとが泣いたらおかしいやんね。アハハ。


たまに退院して帰って来た母が、きつそうに畑仕事してるのを手伝わずに遊び呆けてたバカな私。
あの時、手伝ってたらもう少し長生きしてくれたんやないやろかって、ずっと思ってるわ・・・。


　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　



モモゴルに買ったマフラー。
散歩中に下にずれて、クンクンする時、キツネちゃんの顔が地面についてドロドロや
キチキチにしたら苦しいやろしな・・・・また無駄遣いか～

洋裁はじめたばかりやから、どないしたら使えるのか、わからんわ～。


さあ、明日は洋裁教室や。仕付け糸３本くらいは、付けとこかいな






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