トイレに起きたら4:08で問題なし。足もつらんかったんでやれやれやが寝ながら足の伸ばし方まで考えながら動かすんもなかなか大変や。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 78歳になった。毎朝の「フォルテオ」皮下注射は終了したがまだ整形外科に引っ張られとる。月、水、金曜の「松尾寺」までの12,000歩の散歩と毎日の午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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