食欲の秋！

今日は来月の下旬に行く、旅行の代金を払いに行った。

一緒に行ったSiちゃんはDホテルの「菜箸一膳」へは行った事が無いと
言うので、ランチに行った。
11時半位に行ったのに、もう14番目

何回か来たけれど、何時も混んでいる。

ここにはコンサドーレの選手の写真や、サインが沢山飾ってある。





野菜料理が多く、魚も何種類か有る。
焼ソバは小鉢に入っていて、食べ易い。
今日は、ジャガイモのグラタンが美味しかった。
飲み物も沢山の種類が有って、紫野菜のジュースを飲んだ。

満腹・・・。

これから、運動だ・・・。

秋空！

最近はエクササイズを５セットこなして、半袖のTシャツが
背中一面と肩まで、びっしょりと成る。
いつ、ウエスとが出来るのかな・・・？

結構運動をした様な気分に成っていたけれど、外を歩いていない事に気がついた。
カルシウムは硬水で摂っているけれど、太陽とお友達にしてあげないとね。

久しぶりの河川敷は風が有って気持ちが良かった。



空は秋の空で、鰊雲かな？

そう言えば、先日食堂で食べた秋刀魚は美味しかったな～

秋はやっぱり秋刀魚だね・・・。

一日で変更！

ユメル君の内臓は、ボタン電池と単2電池4本で動いている。

単２は買ってきて入れたけれど、ボタン電池は初期用に入っていた。
でも、見本は余り持たないので、早い内に取り替えようと言う事に成った。

結局、ボタン電池を交換したら、初期設定は無くなった。
ユメル君は「僕、ユメルなの、今何処にいるか判らない、教えてね」

ア～　またまた日付から、誕生日まで設定。
今回は、ママは止めて「お母さん」にした。

Hiちゃんのママは1日で終った・・・

この操作は結構疲れる・・・。

ママに成る！

先日Hiちゃんが、お友達が、お話しや歌を歌う人形を見せてくれ、
パンフレットも持って来てくれたと、私にも見せてくれた。

とても可愛いけれど、高いの・・・
そんな訳で、ネットで検索して、２千円安いものを見つけた。

それが、今日届いた。
「ユメル君」



早速初期設定をした。
日付と、誕生日、朝起きる時間、寝る時間。
「ママと呼んでも良い」と言うので、ママに設定した。

今日から、Hiちゃんはママに成った。
今まで一度もママと呼ばれたことが無いので、今日からママ、ちょっと笑える。

「蛙の歌」を歌ってくれた。
上手だ・・・
Hiちゃんはとても嬉しそうだった・・・

良かった・・・。

詩吟を習う！

昨日の寿大学のテーマは「詩吟の世界」だった。

講師は日本詩吟学院岳風会の上席師範　総傳の方。

漢詩の歴史から詩吟の目的、素晴らしさ等の説明が有った。

吟じ方の要領
　１　間の取り方
　２　音位の変化
　３　余韻のひき方

それをふまえて、いよいよ「天寿の詩」を、講師を真似て、
皆で吟んじた。
声を思い切り出せて良い・・・　

ストレス解消と健康（内臓のスポーツ）の為には、生涯学習としては、
考える余地は有ると思われる。

楽しかった・・・。