こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 栄養士八幡です
🏝GW休業のお知らせ🏝
明日5/1(土)〜5/5㈬までお休みをいただきます。
どうぞ宜しくお願いします(ˊ˘ˋ* )
🌺プリムラという桜草🌺が今年も綺麗に咲きました💖
桜🌸が散って寂しく思っていたときに、毎年咲いてくれます✨✨✨
様々なことがある毎日ですが、おうちでもガーデニングを楽しんだり
観葉植物をお部屋に飾ったり、植物と触れ合うのも癒やされていいですね🌺🌴
✨
皆さま、よいGWをお過ごしくださいませ♪
(* ˊᵕˋㅅ)玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 (有)ヤハタ美研 栄養士 八幡
こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 栄養士八幡です
当店の店長 栄養士 八幡は、今年は新たな事に挑みます！
何度か食育講演へ行っていた酒田南高校(食育調理コース)の非常勤講師として、子どもたちの前に立ち、食品学について教えることとなりました
※写真は、食育講演で「添加物の実験」です。講師は加藤さんです。
いつもパソコン
に向かい出張へ行き、時には健康相談や配達など、動き回っている店長の新たな一歩…。
もし、激レア店長と電話
できた方は、ラッキーかも！？
（笑）
人に教えるからには、やはりまずは「教える勉強」から猛勉強
レベルアップする店長・当店の今後に乞うご期待ください
(* ˊᵕˋㅅ)玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 (有)ヤハタ美研 栄養士 八幡
こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 栄養士八幡です
GW休業のお知らせ
(* ˊᵕˋㅅ)玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 (有)ヤハタ美研 栄養士 八幡
こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 栄養士八幡です
今回は、＜よくある質問＞「玄米酵素ハイゲンキを炊いて食べていいですか？」にお答えさせていただきます
結論から申し上げますと、「玄米酵素ハイゲンキは、加熱することはなるべくお避け下さい。」
玄米酵素ハイゲンキは、調理する必要がない商品ですので、炊かずにお召し上がりいただけます
分包タイプの封を開け、お口に入れてお水などと一緒に飲んでお召し上がりくださいませ。(大袋のタイプもございます。)
なぜ、加熱してダメなの
玄米酵素ハイゲンキには、「酵素」が含まれておりますが、
酵素は熱に弱く、40℃を超えると働かなくなり始め、多くは70℃以上で失活するといわれています。
したがって、玄米酵素ハイゲンキの「酵素」の働きをより有効にお召し上がりいただくには、お米と一緒に炊いたり、グツグツと加熱するなどはせずに、熱い温度を避けてお召し上がりくださいませ。
飲めるくらいの温度(ぬるめ)でしたら、お味噌汁や飲み物、カレーなど、どんなものにも混ぜていただけます
※お味噌汁を作る際も、鍋の火を止めてからお味噌を入れますよね。
それは、お味噌に含まれている酵素が熱によって、失活しないよう、生きている酵素をいただくためです
そもそも酵素って必要なの
酵素は、身体の中でさまざまな働きをし、生命維持に欠かせないものとなります
食べ物の消化・吸収だけでなく、燃焼や排泄をしたり、骨をつくることを助けたり、肝臓や腎臓に働き、呼吸やホルモンの分泌、神経伝達、新陳代謝、等々…さまざまな作用に介在しています。
しかし、在宅が多い現代、忙しい現代は、加工食品やインスタント食品など、調理せずに温めるだけなど、手軽に食べれる食品を毎日毎食食べていては、なかなか酵素は取れません。
また、欧米化の食事も過熱されている料理が多くなっております。
電子レンジ調理・加熱調理をする料理も酵素が取れません
酵素が不足するとどうなるの
酵素は生命維持になくてはならないものですので、酵素が不足すると体が弱ります。
病気の引き金となるため、「酵素不足は万病の元」という方もいらっしゃいます。
健康と若さを保つために、しっかりと酵素をたっぷりと摂りましょう
酵素をとるには
発酵食品から ⇒ お味噌、納豆、お漬物、玄米酵素ハイゲンキなど。
生ものから ⇒ サラダ、大根おろし、フレッシュジュースなど。
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