早いやね。
もう!3月!
春だよ。つぼみだよ、お花を咲かせる時期だよーー!
今月のテーマは、
【ムクムク、む、む、む】
地面の下でムクムクと春を待っていた奴らがいる。
動き出す、地の力を下からガンガンいただこう!
春になる=花が咲く=エネルギー満載=ポン!です。
下半身の感覚を鋭くするのが目的です。
特に、最近多い、現代人に多い、股関節を鍛える!
下半身をしっかり地球につける。がテーマ。
そして、む、む、む=無
瞑想の入口を味わっていただきたい。
ただただ、泳いで、漂って、ふわふわ、ゆるゆる、楽チン感覚だけの世界へ。
ストップさせているのは、誰でもなく貴方自身なのです。
ワクワク、楽しみましょう。笑っちゃいましょう!ね。
■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■
川崎市中原区木月3-35アートフラッツB1F
3月9日(土曜)←毎月第2土曜です!
朝レッスン10:30~スタート
昼レッスン14:00~スタート
*今月は、木月陶芸クラブはお休みです。*
■恵比寿スタジオアッコルタ■
3月17日(毎月第三日曜)
渋谷区恵比寿2-6-29 B1F 03-3440-5105
http://www.accolta.com/access/index.html
14:00~スタート
■ゆるヨガ×ゆるベジ■
今月は、【春のムクムク】にちなんだあれやこれ。→なんだそれ!?(笑)
3月23日(土曜)
昼下がりスタート。
ヨガとごはんのコラボイベントです。
ムクムク湧き上がるあれを表現してもらいます!
ご予約、お問い合わせはこちらまで。
レッスンはすべて要予約制です。
事前にお知らせください。
ご予約、お問い合わせはこちらまで。
料金は通常は1レッスン 90分 3,000円。
持参いただくもの ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)、動きやすい服装
*元住吉のみマットレンタル(300円)をご用意しております。ご希望の方は事前にお知らせください。
【プライベートレッスン】
プライベートレッスンが熱くなってまいりました。
1対1だからこそ、出来ること。
お伝え出来ることを、大切に。
1人1人の身体とココロ、びっくりな出会いや気付きがあります!
貴方だけの、オリジナルレッスンを提供します。
エネルギー交換、デトックス、リハビリテーション的なものまで。
小さな、小さな、かけらを輝かせましょう!
日程、場所、料金はそれぞれの状況で異なります、出張レッスンも可能です。
いつでもお問い合わせください。
ゆるヨガまで
ムクムク、む、む、む!
3月を春を、そして、いまを自分を楽しみましょう!