ゆるヨガ

身体も心もゆるゆるにをテーマにゆるヨガレッスン展開中。LOVE & PEACE!

12月レッスンスケジュール

2010-11-30 22:52:46 | ■レッスン情報■

早いもんであっという間に「師走」です。

師も走る、、、、。

気持ちだけが焦るけど、その前にちょっと待った。

今日に今に限ったことではなく、年の終わりだからって焦る必要はないのだ。

昨日と同じように今日は終わってく。

明日も同じように終わってく。

イメージなんだよね。

 

今月はみんな焦っていると思うので、気分的にアタシもきっと焦っていると思うので。

テーマは「2010年のデトックス」

心にわだかまりが残っていると、身体にもわだかまりは残ります。

ゆっくりほぐして、綺麗になって、新年を迎えましょうよ。

家の大掃除の前に自分の大掃除。

きっと気持ちよいはず!!!

 

グループレッスン

■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■

川崎市中原区木月3-35-1 B1F

12月11日(毎月第二と第四土曜)今月は第二のみです。

時間:15:00スタート

ヨガの後「木月陶芸クラブ」もあります。興味のある方はお問い合わせくださいませ。

ちなみに今回は、今年最後の元住吉!!のためヨガの後、陶芸の後、忘年会を行います。

是非、お越しください。

 

■笹塚ボウル4Fスペース■

渋谷区渋谷1-57-10 4F 03-3374−1300

http://www.keio-san.com/sasazukab/

京王線笹塚駅より徒歩30秒!!

12月18日(毎月第三土曜)

時間:15:00スタート

今回はローフードワークショップはございません、ご了承ください。

 

■恵比寿スタジオアッコルタ■

渋谷区恵比寿2−6−12 B1F

03−3440−5105

http://www.accolta.com/access/index.html

12月19日(毎月第三日曜)

時間:14:00スタート

全てレッスンは90分です。

持参いただくもの→ヨガマット(大きめのバスタオルでも可能)、動きやすい服装、必要であれば飲み物、タオルなど。

レッスンは予約制です。

事前にご予約お願いします。

全てのお問い合わせ、予約はこちらまで。

 

fountain@earh.email.ne.jp

fountain519@gmail.ne.jp


では、今年最後だけど基本はいつもと同じ。

ゆる~~りを一緒に楽しみましょう。たくさんの笑顔とゆるりに出会えるのを楽しみにしております。

 


現在、過去、未来。

2010-11-29 23:27:49 | ゆる~りな独り言

すごいタイトルですが。

そんなこんなで大人になったアタシは色んなお仕事を経験した。

経験は宝物、ありがとう。

もちろん、小さい頃から我が屋の商売のお手伝い(邪魔してる子供です、、、)、親戚がやっていた小さな定食屋(今でいうコンビニ)、学生の頃は喫茶店、マク◎◎◎ド、電話番やらなにやら。

原付バイクが欲しいとか、ギターが買いたいとか、当たり前の欲もあったけど、仕事は仕事だったのを覚えてる。

そして。東京で生活をしてからも。

音楽製作会社でミュージシャンのマネージメント、カフェでキッチンのお仕事、洋服、靴の販売、

アパレルのバイイング、アクセサリーの営業、企画、などなど、、、。

フリーのイラストレーターのお仕事もしたこともあった。

会社員になった頃、ミュージシャンになろうとしていて ある某有名バントの方にプロデュースしてもらうために海外出張の前夜にレコーディングに明け暮れてたこともあった。

あは。

懐かしいなぁ。

そんなこんながあって数年前に、

「生業」として「ヨガのインストラクター」を選んだ。

と。今は思ってる。

そのときは、生業とまでは思ってなかったけど。


これで飛び立ちたいって思った。

うん。

思った。

飛び立つのは簡単だけど、飛び続けることが人生。

全てはバランスなんだねぇ。

大人になったなぁ、アタシ。

飛び続けることが楽しくなってきたもの。

羽を広げて、大空に羽ばたこう!

素敵なことが待ってるよ。

ひとまず、飛んでみようよ。

って思うんだ。

いつでも、どこでも軌道修正は出来るから。

 


ルーツからゴー。

2010-11-29 22:41:15 | ゆる~りな独り言

最近、

どんどん剥がしてゆく プロセスを、新しくなってゆく プロセスを楽しんでおります。

飛んでみた、獲物を捕まえてみた。のこの瞬間。これこそ人生とリンクするね。

きっと彼(鳥)の日常のヒトコマ。

でも、美しいと思う。

それは、人生(鳥生)だから。

 

いきなりですが。

我が家は商売の家。

それは古くて、古くて、アタシが産まれたときよりももっともっと前から商売をしていた。

大阪城がね、この道は卸の道で、、、と歴史の本に出てくるくらいの昔、昔。

今でいう、ナニワのアキンドってやつ。

そんな環境に育ったからか、仕事っていう感覚が小さいときから備わってた気がする。

幼稚園に入る前から店で接客してたし(遊んでもらってただけ)、お手伝いしてた(領収書のハンコを押す係はアタシ)。

今思うと、おかしいけどその頃から「アタシサラリーマンには絶対ならへんねん!」と豪語してた。

理由は、大きなビルで大きな会社で制服着て机に向かってる姿がこっけいすぎるから。

実際は、サラリーマンが何ってよく知らない子供なのに、なんか変って思ってた。

次から次へと、年上の親戚たち、いとこたちが、店を手伝って大人になる準備をし。

大人への通り道。であって、そんな大人がまぶしくて素敵だったことを覚えてる。

そして。

今。

大人になって。

いろんな職歴を経て、大嫌いだったサラリーマンも経験し、「ゆるヨガ」をやっているアタシがいる。

商売=ビジネスの展開はまだまだひよっこだけど、、、。

それを経験したからこそ、表現したい世界があるんだ。

お金では買えない「健康」「シアワセ」

そして「コミュニケーション」がなによりもシェアしたいところ。

おもしろいことになってきましたよ。

アタシの人生。

そして「ゆるヨガ」

うひひーーー。

 

 

 

 

 


parfect morning

2010-11-28 11:10:35 | ゆる~りな独り言

朝から代々木公園へ。

暖かくて、紅葉が始まっていて、天気が良くて、気持ちよくて。

最高な朝。

全てはすんごいタイミングでパーフェクトに進んでる。

必要な人は、出来事は、向こうから笑顔で手を振ってやってきてくれる。

あは。

幸せな朝デート。

ありがとう。


Thank you soooooo much!

2010-11-27 19:33:19 | ゆる~りな独り言

今まで出会った人は、出来事は、全部意味がある。

すっかり忘れてしまった、あの人や、あの出来事。好きだった人や、大嫌いって思った人。

せつなかったり、悔しかったり、どっちでもよかったり。

全部、ひっくるめて今の自分がいる。

ありがとう。

心から。

 

腹をくくり、新しい目標を見つめ始めた今、心を身体と、そして所有しているもののお掃除。

ええ、捨てる作業。

いきなり始まりました。

ゴミ袋2つが今日の成果。よしよし。

それが今の気分。

ちびっとづつしか進めないアタシみたいです。