早いもんであっという間に「師走」です。
師も走る、、、、。
気持ちだけが焦るけど、その前にちょっと待った。
今日に今に限ったことではなく、年の終わりだからって焦る必要はないのだ。
昨日と同じように今日は終わってく。
明日も同じように終わってく。
イメージなんだよね。
今月はみんな焦っていると思うので、気分的にアタシもきっと焦っていると思うので。
テーマは「2010年のデトックス」
心にわだかまりが残っていると、身体にもわだかまりは残ります。
ゆっくりほぐして、綺麗になって、新年を迎えましょうよ。
家の大掃除の前に自分の大掃除。
きっと気持ちよいはず!!!
グループレッスン
■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■
川崎市中原区木月3-35-1 B1F
12月11日(毎月第二と第四土曜)今月は第二のみです。
時間:15:00スタート
ヨガの後「木月陶芸クラブ」もあります。興味のある方はお問い合わせくださいませ。
ちなみに今回は、今年最後の元住吉!!のためヨガの後、陶芸の後、忘年会を行います。
是非、お越しください。
■笹塚ボウル4Fスペース■
渋谷区渋谷1-57-10 4F 03-3374−1300
http://www.keio-san.com/sasazukab/
京王線笹塚駅より徒歩30秒!!
12月18日(毎月第三土曜)
時間:15:00スタート
今回はローフードワークショップはございません、ご了承ください。
■恵比寿スタジオアッコルタ■
渋谷区恵比寿2−6−12 B1F
03−3440−5105
http://www.accolta.com/access/index.html
12月19日(毎月第三日曜)
時間:14:00スタート
全てレッスンは90分です。
持参いただくもの→ヨガマット(大きめのバスタオルでも可能)、動きやすい服装、必要であれば飲み物、タオルなど。
レッスンは予約制です。
事前にご予約お願いします。
全てのお問い合わせ、予約はこちらまで。
fountain@earh.email.ne.jp
fountain519@gmail.ne.jp
では、今年最後だけど基本はいつもと同じ。
ゆる~~りを一緒に楽しみましょう。たくさんの笑顔とゆるりに出会えるのを楽しみにしております。