早いもんで！もう6月！
今年も半分だなんて～～～！
ど～～ォ～～ゆ～～こったい！（笑）
誰にとっても今日は今日。
同じ1秒が積み重なってるのは分かっちゃ～いるけど、、、。
こんな忙しい毎日を送ってるアタシを含めて、現代人は自分から離れることを
忘れてる。
という訳で今月のテーマは【離れる】
自分の身体の中にココロがあって、そこに自分がいるって思いがちだけど、
この身体はただの入れ物。
お借りしているただの入れ物。
ゆるヨガの最終目的地であるリラックスは、ヨガの目的のリラックスは、
その全てから離れることで得られるものでもあります。
身体もココロも所有しているっていう感覚から離れましょう。
離れるからこそ、全体を感じることが出来るのです。
時期は梅雨。湿気の多い季節。
中国医学の病因として湿邪というのがあります。
固定制の痛みや、だるさ、頭痛、むくみ、消化器系障害、食欲不振などの症状。
こんな時だからこそ、気の流れを良くし、自分という感覚から離れ、極上ゆるゆるにたどり着いて欲しいなぁ。
ヨガと陶芸のコラボです！
■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■
川崎市中原区木月3-35アートフラッツB1F
6月21日毎月第二土曜←今月は場所の都合により第三土曜です！
昼レッスン14:00から（朝レッスンはお休みです）
木月陶芸クラブはあります。
■恵比寿スタジオアッコルタ■
http://www.accolta.com/access/index.html
渋谷区恵比寿2-6-29 ACCOLTA TS B1F
恵比寿駅東口より徒歩７分
6月15日毎月第三日曜
14:00～
ご予約、お問い合わせはこちらまで。
fountain.fountain519@gmail.com
レッスンはすべて要予約制です。
事前にお知らせください。
通常グループは1レッスン ９０分 3,000円。（イベント等は変動がありますのでお問い合わせくださいね）
持参いただくもの ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）、動きやすい服装
*元住吉のみマットレンタル（300円）をご用意しております。ご希望の方は事前にお知らせください。
【ISU de YOGA】
■CHAYA Macrobi Hibiya cafe & reastrant■
6月16日月曜
19:00～21:00
今回のテーマは『夏、直前！がんばらないでスッキリ美BODYを目指すゆるヨガ』です。
ご予約、詳細はこちら
http://www.chayam.co.jp/topics/2014/05/-616isu-de-yoga-macrobi-food-event.html
■原宿NOHARA■
6月からスケジュールが変わります！
毎週水曜→朝ヨガ7:30～
6月4日、11日、18日、25日
毎週金曜→夜ヨガ20:15～
6月6日、13日（満月）、20日、27日（新月）
詳細はこちら
ご予約→03-3409-6507
朝レッスンって定期的に行うのはこれが始めて。
絶対、朝は最高に気持ちいいのです。
陽の気が満載の時間に太陽を浴びる、それだけで補陽が出来る。
レッスンの後に代々木公園を散歩するのが楽しみで仕方ない私です（笑）
しかも、夜レッスンの金曜は新月＆満月であります！
裏テーマをご用意しておきます。ね。
是非是非、お越しください。
【プライベートレッスン】
プライベートレッスンが熱くなっております。
１対１だからこそ、出来ること。
お伝え出来ることを、大切に。
1人1人の身体とココロ、びっくりな出会いや気付きがあります！
貴方だけの、オリジナルレッスンを提供します。
ベイビーと産後のヨガ、絵を描くため、楽器を弾くため、体を鳴らすため、など。
お友達と、パートナーと。
ダイエットプログラムとして、食のご指導もさせていただいております。
最近は、リズムワークショップとのコラボも行っております。
ヨガでゆるんだ後に、音とリズムとたわむれる。
なんて、ゆるゆるなんでしょう！と受けてくださった方たちの笑顔が違います。
日程、場所、料金はそれぞれの状況で異なります、出張レッスンでたくさんのゆるりをお伝えしています。
いつでも、お気軽にお問い合わせください。