★電車DE体力消耗=3=3=3

年に数回乗る「満員電車」🚃
トランクもあるし...きつかった😱💦

毎日満員電車で通勤する方々は、尊敬に値するなー、心から凄い！と思う。
(毎日、本当にお疲れ様ですm(_ _)m)

満員電車も移動時間長ければ、結構な筋トレだ（笑）
ドミノのように押されてくる身体をひとまず私の身体でストップ👍

脚・お腹・背中・腕、全てを使って...というか体幹？、日頃の筋トレ成果で耐え抜き作戦💪😤

唯一の救いは、弱冷房車じゃなかったことかな😂

とは言え、今日は松本に移動して、パワフル🔥ライクラ合わせだというのに...
手・腕疲れたー😱💨
既にコンサート後くらい弾いた感覚💦

明日は、松本は深志高校にて講演&コンサート🎹
今日もピアノ筋が鍛えられる（笑）濃厚リハ💪

移動中に回復しますよーに😌