★Yayoi's World♪一音入魂♪永遠の道★

【夢は空高く 努力は足元に!】ある意味、個性派?アスリートピアニスト根岸弥生が語る素顔ノート。

★日光と蕎麦w

2018-10-04 | グルメ・お酒・酒肴酒場
世界遺産:日光東照宮・客殿LIVEに向け、打ち合わせ・事務的作業をしに、日光まで行ってきました🚗💨

まずは、5合盛りお蕎麦と天麩羅で景気付け😋✨







なんやかんや、あともう少し👍

お泊まりになられる方は、一応紅葉時期ではありますので、ホテルなど早めの予約をおすすめします☝️

11月18日(日)に開催する日光東照宮・客殿での2台ピアノDUO:ライル・クライスLIVE🎹

《国宝陽明門平成の大修理完成記念コンサート》
デュオ結成10周年
~L'ail Kreis Live IN NIKKO~

秋のライクラ大運動会www
是非‼️お越し頂けたら嬉しいです✨





★電車DE体力消耗=3=3=3

2018-09-26 | ブログ
年に数回乗る「満員電車」🚃
トランクもあるし...きつかった😱💦

毎日満員電車で通勤する方々は、尊敬に値するなー、心から凄い!と思う。
(毎日、本当にお疲れ様ですm(_ _)m)

満員電車も移動時間長ければ、結構な筋トレだ(笑)
ドミノのように押されてくる身体をひとまず私の身体でストップ👍

脚・お腹・背中・腕、全てを使って...というか体幹?、日頃の筋トレ成果で耐え抜き作戦💪😤

唯一の救いは、弱冷房車じゃなかったことかな😂

とは言え、今日は松本に移動して、パワフル🔥ライクラ合わせだというのに...
手・腕疲れたー😱💨
既にコンサート後くらい弾いた感覚💦

明日は、松本は深志高校にて講演&コンサート🎹
今日もピアノ筋が鍛えられる(笑)濃厚リハ💪

移動中に回復しますよーに😌

★記念すべき大役

2018-09-01 | コンサート♪
本日グランドオープンした、邑楽町公民館会館記念式典にて演奏してきました🎹

公民館内にある素敵なホール✨

このホールのピアノ(スタインウェイ)を大変光栄なことに選定させて頂きました‼️



式典では2曲🎹

◎F.リスト 巡礼の年 第1年 スイスより 「ウィリアムテルの大聖堂」

◎グレン・ミラー/根岸弥生編 「In The Mood」

演奏させて頂きました✨

ホール名は【邑の森ホール】

公民館・ホールオープンは今日だけ💡
そして、その特別な日に第1号として、自分が選定したピアノで演奏出来、とても感慨深い式典でした‼️

1音目を鳴らした時は、自分自身が鳥肌たってしまいました...
正直、ウルっとしてしまいました...

この状態で、来る12月16日(日)のこけら落としコンサート(ピアノお披露目コンサート)は、ヤバそうです(笑)

まだまだ弾きこみが必要な育ち盛り(笑)のピアノなので、12月には更に素敵なピアノに進化していると思います‼️

人生初の特別な大役に感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨

素敵なホールでの特別なコンサート🎹
(お披露目は)これも1回しかありません‼️

最高に感動的なコンサートにする為に、身の引き締まる思いです💪

(🙏チラシ写メですみません💦)


★気持ち良い疲労感!

2018-08-28 | コンサート♪
11月18日(日)@日光東照宮・客殿
【国宝陽明門平成の大修理完成記念コンサート】
に向け、手始めにプログラム2/3曲分程度、初合わせ🎹

脳みそ使いまくった1日💡

そして、
ライクラアレンジ曲は...
指・手の甲・大円筋あたりの疲労感がハンパない💦

でも、ライクラらしい気持ち良い疲労感‼️

芸術の秋にスパークしますよ💪😎✨

↓↓↓↓↓チケット好評発売中↓↓↓↓↓
LIVE特設サイト
http://randtproject.com


★久々?筋トレ話

2018-08-21 | 健康・美容・トレーニング
【🏋️‍♀️1枚目のカード切り】
お盆休み明け、久々のPTトレーニング🏋️‍♀️
今日は、久々筋トレ話😏✨

お題は『肩・三頭』

のはずだったけど、肩を各種目3セット→2セットと(今日だけ)少なめにして、カーディオブースへ連れて行かれる。

PT「今日のメインディッシュ‼️普段は通常セット数の後やってもらうけど、今日は3セット目と三頭は、元気があったらやってね😎」
と、ドSな笑みを浮かべて言われた💦

きっとムリになる何かが起こる...
嫌な予感...

でも、それは最終目標🎹11/18&🎹12/16の大きなステージに向けて一緒に弥生体を造り上げてくれる愛情‼️と、ポジティブに受け止める(笑)

仲良くしている女子トレーナーにお盆前に減量の悩みを相談していたことをトレーナーに伝えてくれていたみたいで😭

PT「Kちゃんから聞いたよ。でも、今は増量からの維持で良い‼️9月から計算してターゲットの日に向けて色々やりながら絞り込みましょう👍焦らないで💡」

私「そんなもんなんだ...」

そう、お盆休みで青森に行っていた時も留守電に📱
「お盆休みは、減量気にせず、ゆっくり休んで美味しいものたくさん呑んで食べて楽しんで来て下さいね!」
と😭😭😭

PT「でも、せっかくだからミトコンドリアの活性化を高めて、より脂肪燃焼をさせる減量1枚目のカードを切ってみよっか💡正直キツイけど💦」

ドSなPTがキツイと言うと、やる前から気が失せる🤣💦

でも‼️本番でカッコよくステージに立つためには頑張るしかない💪😤

1枚目のカード切り種目
筋トレ4分割法各トレーニング後の
💪パワーマックス(高強度有酸素)
①30秒全力でこいで→2分インターバル
②30秒全力でこいで→2分インターバル
③30秒全力でこぐ
インターバル込みで計5分30秒

30秒がとてつもなく長く、2分インターバルがとてつもなく短く感じる...
汗MAX💦
世界が回って、吐きそうに🤮
そのまま横にあるストレッチブースに倒れ込みました🚑💨

期間1/3目標→約1か月後の9/27の本番

一先ず、嫌いになりそうなパワーマックス頑張るしかなさそう💪
それで、身体のハリが変わって来たら、また面白くなるんだろうなー😍

9/1の先日ピアノ選定させて頂いたホールの開館記念式典
9月のウィーン✈️
は、通過点なので、今出来る最善のボディーメイクを尽くしてステージに立ちたいと思います💪😤🔥

2018年下半期50曲以上の本番に向けての練習🎹
演奏&ステージに立つためのメンタル調整✨筋トレ🏋️‍♀️

無駄なく悔いのない日々が要されます💪💪💪


とりあえず、明日はやっぱり出来なかった🤣残りの種目の朝トレからスタートです🏋️‍♀️

★この日がやってきた!

2018-08-15 | コンサート♪
【今年も...想いを込めて】
というわけで、劇団東演主催で8/13~公演している戦争実話:朗読劇『月光の夏』のステージ、私枠始まります💪


ピアノに纏わる特攻隊の実話。

8/10~14まで、青森で太平洋・陸奥湾と素晴らしく綺麗な海を目の前にしてきた。

でも...今日の内容のイメトレで見方を変えると、その海も物語っていた気がする。

本家の代々のご先祖様には、特攻兵の写真もあった。

8月15日、終戦記念日。

お国を護るため、彼らがいてくれたから...
今がある。

今日も朗読劇【月光の夏】
その現実を語り伝えていくことが出来る1人でいられることに、誇りを持って、ステージに立ちたいと思います!

劇団東演とこの作品を共演してきて12年目 の夏。

本日、怒涛の2ステージ💪😤
①時報と共に12:00開演
②15:00開演

レストがあまりないけど😣💦
乗り切るぞ🔥

祈りを込めて...

★太平洋の次は...

2018-08-14 | プライベート
下北半島→青森市内に移動して、昨日は、義母さん側の本家のお墓参りへホタテの街平内町まで🌊
こちらは、陸奥湾が目の前🌊





魚介三昧😋

内陸人間なので、毎回旦那さんとの青森帰省は、楽しみでなりません😍
海テンションあがる😆

青森2日間滞在して、明日本番の為、今から帰ります🚗💨



★本州最北端

2018-08-12 | プライベート
昨日から旦那さんの故郷青森(下北半島)まで来ています🚗💨

目の前は太平洋広がる海🌊

毎日暑い地にいる私にとっては、かなーりの避暑地(20℃前半)です😍

本家では、夕方ストーブがついてました(笑)

暑かったけど🤣💦

2日目の今日は、ちょっぴり早い江刺家 家のお墓参りをして、日本三大霊場の1つ、活火山である恐山霊場に初参拝👏



霊場入ってからは、各所各所で色々な供養があり、山全体的が供養されているようで、初めての感覚でした!
霊場内にある綺麗に透き通った美しい湖も含めて、重みのある空間の霊場内は、写真にはおさめられませんでした。

でも、恐山でも義父さんの供養もしっかり出来て良かった✨

★伝える使命感!

2018-08-02 | コンサート♪
戦争があったという事実...

お国を護るため、彼らがいてくれたから...
今がある。

朗読劇【月光の夏】

その現実を語り伝えていくことが出来る1人でいられることに、誇りを持って、2018年もステージに立ちたいと思います!

本日@海老名市文化会館

今年は、全班が新チームです。

4人の役者と共にピアノクインテットで語り継いできます!

今日の班は、
8月15日(水) @成城ホール
12:00の回
でもお送りします!

★忘れてはいけない事実

2018-07-28 | コンサート♪
「私は、まさに特攻隊生き残りの者であります。」

お爺様と握手した時に
「本当に忘れてられてはいけない事実です。
こうやって語り継いでくれて嬉しい。
これからも頑張って下さい。
ありがとう!」

と言われ、涙が出るのを通り過ぎ、胸が締め付けられるような思いで
「生きてて下さって...ありがとうございます!」
と私は心で伝えました。

このステージに立つことの重大さ、強い使命感を感じました。
そして、誇りに思ってきたことは、間違っていない!ということを再度確信しました。

8月15日、終戦記念日。

お国を護るため、彼らがいてくれたから...
今がある。

今年も出演致します!

朗読劇【月光の夏】

その現実を語り伝えていくことが出来る1人でいられることに、誇りを持って...

ステージに立ちたいと思います!

私は、
8月15日→12時の回・15時の回
に出演致します!
(PV演奏は、私です🎹かなり前のですが...)
↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/-dmVGueJRiU

★マッチョな日!

2018-07-27 | 健康・美容・トレーニング
【🏋️‍♀️スポルテック2018】
スポーツの祭典!
スポルテック2018に東京ビッグサイトまで🏋️‍♀️


GGトレーナーが1日いるってことで、
鉄棒姉さん誘ってデート❤️

捕捉↓📓やよすけ辞典より↓
【鉄棒姉さん】
「だって、そこに鉄棒があったから!」と、スカートで筋トレ始めちゃうエロ美人のこと。

今年は、出展企業が900社以上‼️
大賑わいです😆

まずは、THINKフィットネス(ゴールドジム)ブース

でトレーナーに挨拶して、彼が担当していた加圧トレーニングから🏋️‍♀️
体験なのに、普段のトレーニングと変わらない相変わらず厳しいカウント😤

乳酸溜まってパンパン💪汗だく(笑)
(1日ポカポカ🔥)

そこから、色々なマシンの企業さんを一通り回って、飲食ブースでプロテインやHMBなど試飲・試食しました✨

飲食ブースでは、たくさんの試供品を頂き、エコバック様々(笑)
マッチョ界では有名なYouTuberのサイヤマングレート(ビーレジェント)も発見😎


日本進出するMuscleteckブースでは、腕立て大会に出て、Tシャツとマッスル君頂きました👍

最後は、やっぱりホームのゴールドジムブースへ新マシンのトレーニング🏋️‍♀️



今後の仕事の件で(あっ💡ピアノね🎹)で、社長や広報の方を紹介して頂き、最後には憧れのボディービルダーの田代誠さん

佐藤貴規さん
を紹介して頂きました😍
幸せすぎる✨

ゴールドジム内は、普段は写真禁止なので、トレーナーとも初写メ✨
同年代の肌ツルツル白マッチョ💪としくん🏋️‍♀️



紗和子姉さんのNICE美ボディースタイルのお陰で、色々と楽しめましたー✨😍✨

なんか興奮し過ぎて、まとまらない文になりそうなので...💦

紗和子姉さんとのまとめ☝️
来年は、もっと絞ってこよう💪



ホントに楽しかったです😆👍


★みなぎる力

2018-07-26 | 健康・美容・トレーニング
昨日・今日と爽快な5:00起床で、大きな筋肉【脚】【背中】の早朝トレ🏋️‍♀️

1日が有意義に使えて、充実感満載です✨

周りのトレーニー達は、それぞれの大会に向けて、着々とボディーが変化していて😍
会うたびに色も変化していて👩🏽笑
私も自然とパワー漲ってきます💪😏✨

有難い環境❤️

パワー出し切って、トレ後はもちろん疲労感あるけど、すぐエネルギー注入して🍖😋

気持ちはスーパーサイヤ人に🔥
ピアノの練習へ🎹

この下半期は、全てのコンサートなど合わせると、譜読み&練習期間も考えると、今から50曲以上を常に持っていないといけないので、ホントに気力と体力勝負です💪😤🔥

当然、1日・2日で全ての練習が出来るわけないので💦
計画的に進めないといけない💨💨💨

でも☝️
筋トレで弥生体の全てを起こし✨
新しい曲も、気持ちが良いくらいに、どんどん音楽が入ってきて🎹
このところ集中力が半端ないです✨✨✨

そして、演奏姿勢もボディーバランスがしっかりして、ナチュラルに響きを出すことが出来ます😊👍

筋トレは、脳の活性化にも繋がってるのかなー🤔⁉️

いずれにしても、1つ1つの本番をベストなコンデションで迎えるために、🎹演奏=🏋️‍♀️筋トレ、切り離せない日々になりますな💪💪💪

↓↓↓11.18日光東照宮・客殿LIVE情報↓↓↓


★リハ終了!

2018-07-21 | コンサート♪
明日開催される「THE 鍵盤フェスタ!2018」@松本市音楽文化ホールのトークコンサートのホールリハでした🎹

まずは、我らが2台ピアノDUOライル・クライスのリハ

から→今回出演しているパイプオルガンの方、チェンバロの方とのアンサンブルリハ🎹


今年はピアノが2台なので、ステージも混雑...いやっ、ゴージャスです(笑)

ロビーにはX JAPAN YOSHIKIモデルのピアノなど展示されているようです✨


新しくなった音文でのステージは久しぶりなので、楽しみたいと思います💪😎✨

★本日発売開始!

2018-07-18 | コンサート♪
【本日発売開始‼️11/18日光東照宮・客殿LIVE】

来る11月18日(日)に開催する日光東照宮・客殿での2台ピアノDUO:ライル・クライスLIVE🎹

《国宝陽明門平成の大修理完成記念コンサート》
デュオ結成10周年
~L'ail Kreis Live IN NIKKO~

いよいよ本日よりチケット発売開始になりました‼️

【秋の日光東照宮で特別な1日を🍁】

由緒ある世界遺産の地。
💡“平成の大修理”を終え、鮮やかに蘇った国宝『陽明門』
💡普段は決して入ることの出来ない特別な場所『徳川将軍着座の間』での特別祈祷
そして、
💡2台ピアノDUO『ライル・クライス』の迫力LIVE

世界遺産の奥深い数々の魅力と音楽を楽しんで頂けたら✨と思います‼️

大好評頂いている特別参拝プラン⛩
今回もご用意させて頂きました‼️
国宝陽明門完成記念品の数々の限定特典付きです✨
普段決して入ることの出来ない
「将軍着座の間」「特別祈祷」
へのご案内はもちろん、今回は鮮やかに蘇った陽明門も外せないプランになっています✨

2年前のソロコンサートに引き続き、特別な空間でのLIVEに...
今からワクワクが止まらないと共に、素敵な空間を皆様とエネルギッシュなパワーを共有出来るように、最高のプログラムと演奏をお届け出来るよう、準備して参ります✨😊✨

秋の日光東照宮を⛩
芸術の秋を🎹

是非‼️
一緒に味わえたら嬉しいです✨

そして、ライクラ10周年‼️
~情熱の2台~
スパークします✨😎👍

皆さまのご来場、心よりお待ち申し上げます
🎹

今回はW記念ということで、是非たくさんの方々にシェアして頂けたら嬉しいです✨
重ねて、よろしくお願い申し上げます‼️




↓↓↓↓↓詳細↓↓↓↓↓

◆日時
 2018年11月18日(日)
 ◉特別参拝(御希望者のみ) 
集合時間:11:00 ※雨天決行
 ◉コンサート 14:00 start / 13:30 open

◆プラン◆
2パターンのプランがございます。お申込み時にAプラン・Bプランをお選び下さい。

◎Aプラン(特別参拝&コンサート) 
一般 ¥8,800 / 小人 (中学生以下) ¥7.800

①特別参拝(所要時間:約1.5時間 ※雨天決行)
 日光東照宮境内を巫女さん又は神主さんがあなたを特別にご案内いたします。
 ふだんは決して入ることの出来ない特別な場所、日光東照宮「徳川将軍着座の間」へ特別に入れて頂き、特別祈祷していただきます。
 鮮やかに蘇った国宝陽明門、世界遺産の奥深い数々の魅力を楽しみにしていてください。
 集合場所:日光東照宮社務所前
 集合時間:11:00
【特典】
 国宝陽明門平成の大修理完成記念限定・特別記念品の数々をプレゼント!
 (お札・特製金盃・葵グラス等々)

②コンサート【L'ail Kreis Live 情熱の2台】
 14:00 start / 13:30 open
 ライル・クライスのオリジナルアレンジ曲多数!クラシックはもちろんのこと、ピアソラのタンゴ・ジョプリンのラグタイム・ラテン音楽など、様々なジャンルの音楽をお届け致します♬

 ◎Bコース(コンサートのみ) 
一般 ¥4,000 / 小人(中学生以下) ¥3.000 ※全席自由

①コンサート【L'ail Kreis Live 情熱の2台】
 ※内容はAプランのコンサート欄と同様

◆場所◆
日光東照宮・客殿
〒321-1431 栃木県日光市山内2301
-Access-
https://www.toshogu.jp/etc/index.html
※お車でお越しの方※
東照宮大駐車場(有料)または周辺の一般駐車場(有料)をお使い下さい。

◆プレイガイド 
◎eプラス http://eplus.jp/

◎R&T PROJECT info@randtproject.com
※予約のみ(当日受付にて受取・精算)
記入項目:
氏名・住所・電話番号・希望席種と枚数
※キャンセル不可(当日ご参加頂かなかった場合、後日請求させて頂きます)
💡下記、特設サイトからも予約可能です!
http://randtproject.com/

◆お問い合わせ R&TPROJECT
info@randtproject.com

※注意※
メールを送られる方は、上記メールアドレスから受信出来るよう受信設定をお願い致します。
又、お問い合わせ時、予約時には必ず連絡が取れる電話番号もご記入下さい。

◆主催 R&T PROJECT
◆特別協力 日光東照宮
◆後援 日光市・日光市教育委員会・日光市観光協会・下野新聞社

★世界遺産:日光東照宮にて再び!

2018-07-14 | コンサート♪
【🎹世界遺産:日光東照宮にて再び‼️】
来る11月18日(日)💡

大変光栄なことに世界遺産:日光東照宮の客殿にて、日光東照宮協力のもと、再びコンサートをさせて頂くことになりました✨

2年前に開催させて頂いた
「徳川家康公日光御鎮座400年記念コンサート」
のソロコンサート🎹
有難いことに大変ご好評頂き、それに引き続き、今回は、
「国宝陽明門平成の大修理完成記念コンサート」
ということで、日光東照宮の記念シリーズです✨

今回は、ウィーン国立音楽大学の先輩でもあり、大変信頼のおける相方の猿田泰寛氏と2008年より結成した2台ピアノDUO(2010年よりL'ail Kreis-ライル・クライス-としてデビュー)結成10周年ということもあり、W記念でライクラLIVEでお届け致します‼️

【秋の日光東照宮で特別な1日を🍁】

💡“平成の大修理”を終え、鮮やかに蘇った国宝『陽明門』
💡普段は決して入ることの出来ない特別な場所『徳川将軍着座の間』での特別祈祷
そして、
💡2台ピアノDUO『ライル・クライス』の迫力LIVE

世界遺産の奥深い数々の魅力と音楽を楽しんで頂けたら✨と思います‼️

ライクラLIVEは、クラシックはもちろん、タンゴやラテン音楽などライクラオリジナルアレンジ多数のNOジャンルプログラムでお送り致します💪😊✨



皆様と一緒に芸術の秋を楽しめたら嬉しいです✨
神聖な場所にて、たくさんのご来場を心よりお待ちしております🎹

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チラシにあるようにプランは、2プランあります🎹

🐵7月18日(水)より
チケット販売開始です‼️

A:特別参拝付きコンサートプラン
B:コンサートのみプラン

お間違えのないようにご注意ください⚠️