不真面目のススメ

久しぶりに鍼灸をしてもらいに行ってきた。

かれこれ5年くらい定期的に通ってメンテナンス施術してもらっている。

その先生が、「皆さん仕事とか真面目に責任感強く働いてて、それが体にも負荷かけてる
だから、私は休んじゃえとか不真面目運動してるの」と。

適度に休む。身体をいたわる方に意識を向けて欲しいということなんだと思う。
そして、先生は「自分は頑張ってるのにってなってくると、休む人に寛容にならなくなるでしょ。
でも自分も休むとなると、許せるようにもなるだろうしね」

うんうん。
結局、ぎりぎりまで頑張ってたとえばメンタル疲労で休んでも
休む事も含めて自己管理ができてないと上から思われるだけ・・（なんとも世知辛い）

いろいろ話をしながら施術してもらい、鍼灸で体がほぐれるゴッドハンド！！

何でも自分がやらないと思って、動こうとするのは意識して減らさないとね。
じゃないと、どんどん増えてくるのだ。

趣味友達の中で、遊びにいくときに面倒な予約とか運転とかそういったことは
巧みに人にお任せしてくるタイプの人がいる。
相手が疲れているから運転してと言われたら、私も今週忙しくて疲れてるから
電車ならいいよとか
厚かましい人はやってくれるとなると甘えてくるから
自己防衛しないとな。

そんな事を思った今日の鍼灸。