キレイと元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちのブログ担当の和智です。；
熱中症の心配のいらないお天気が続きます。
夏の疲れが出てる方 多くなってきましたよ。
ご自愛くださいませ。
さて 口内炎について続きです。
穴が開いたところをふさぐのには・・・私達は人間ですからコンクリートで・・・と言うわけには参りません。
たんぱく質が必要です。
たんぱく質といったらお肉 でも食べたお肉が そのまま利用されるわけではありません、
食べたお肉を私達人間のたんぱく質に作り変える必要があります。
そこで必要なのが・・・
パパンカパンパンパン
亜鉛です。
お肉や卵を食べると 胃腸で消化されて小さな アミノ酸になります。
そのｱﾐﾉ酸が腸から吸収されて 体の中で再びたんぱく質に作り変えられるわけです。
そのとき必要なのが
ｱﾐﾉ酸とｱﾐﾉ酸をつないでくれる 作業員の亜鉛君なのです。
だから
亜鉛君がいないと 穴はふさがらないのよ。
亜鉛がたくさん入ってる食べ物は 次の表をご覧ください。
で
明日へ続く！
お知らせ
お得ｂなキャンペーン始まりました。
