きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
本日 アスクの保健室開催いたしました
写真撮り忘れーーー 残念
今日は 参加者が多かったんです
本日の参加者 スリムな方が多かった
もう少し体重増やした方がいいですよの指導
・・・・えーーー 私のを分けてあげたい
筋肉量がまずまずだったのがちょっとうれしい担当者です
脂肪の塊だと思ってましたから 
全体的に 脚力不足の方が多いようです
そういう私も もうちょいでした
自慢じゃないけど 長沼地区は 須賀川市で一番 健康度が低いらしい
これからも 皆さんと一緒に 健康力をあげていきましょう！
