シフォンケーキ
シフォンケーキを焼きました
一人分づつ
ラップに包んで
（＾－＾）
お見舞いに行きましょ～
喜んでくれるかな～
いつも見て頂き
有難うございます
お昼にワカ麺を食べました
（＾－＾）
ワカ麺
ワカメを使った麺です
つるっとしていて
ヘルシーで
美味しい～
普通に麺つゆとワサビで頂きました
野菜炒め
美味しい～
冷蔵庫の整理で野菜が・・・いっぱい（＾－＾）ｖ
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
今日の朝食
ワンプレートですよ（＾－＾）
今日のパンの断面は
レーズン・クルミ・チーズが
一杯詰まっていますよ～（＾－＾）
美味しい～
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
ポテトグラタン
熱々
美味しい～
コノシロの酢の物
美味しい～
栗ご飯で～す
美味しい～
たくあん
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
９/２6（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます