癒し系の絵を描いて、日々の食事を作って

メルヘン・人物・など色々な画風で描いてます
食べる事が大好き・日々の食事・思いつくままに



~ ねぎの肉巻 ~ 

2014-05-31 09:58:09 | 日々の食事

肉巻を作りました (29日)

 

 

PCに手こずって

一昨日のメニューを載せていなかったので・・・

ねぎを巻いて

ニンニク・生姜・醤油・みりん・昆布だし・・で味付ました

お葱が甘くて美味しい~

野菜の煮物

スジャータの

コーンポタージュスープ

こんなふうに出来ました

先ほど電話が有り

メバルを釣ったので取りにおいで・・・と

 

行って来ます~

 

   

 

5/31(土) スクワット・・・夕30回

  頑張ります  

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

 

http://hiroyokomizuki.web.fc2.com/

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~ 今日の夕飯はお茄子 ~

2014-05-30 21:02:28 | 日々の食事

茄子のピリ辛炒め

 

 

 

茄子・玉ねぎ・ねぎ・ミンチ肉・・・を

味噌・テンメンジャン・昆布だし・みりん・・・で味付け

美味しい~

サニーレタスは花壇でできたよ・・・(^0^/

具沢山の味噌汁

キュウリの酢の物

セロリ・ワカメ・チクワ・・・入り

 

新鮮野菜は花壇で調達

カモミールの種かしら・・・?

瑞々しいですね~(^-^)v

PCの文字化けで

手こずっていると、

Y君が来てくれました

僅か、5~6分で直してくれて

GOOとチョコむもうまくいきました

助かりましたよ

PCは苦手です・・・・

きょうは、早く休みましょ・・・・・

 

 

 

5/30(金) スクワット・・・朝30回

  頑張ります  

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

 

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~ お昼に皿うどん ~

2014-05-29 15:21:32 | 日々の食事

お昼に皿うどん

 

 

 

パリパリ、野菜たっぷり

お酢を加えて

サッパリと

おいしい~

ボリュームたっぷりの

皿うどん

 

 

5/29(木) スクワット・・・朝30回

  頑張ります  

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

 

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~ スンドゥブ ~

2014-05-28 19:52:01 | 日々の食事

スンドゥブ

 

 

 

きょうは、あまり食欲が有りません

昨日の夜からGOOのブログのメールの件で

ごたごた~して

(ちょこムeマネーに残高が有るのに引かれていない・・・と)

なんだか、憂うつ・・・

・・・で、有り合わせ

 

ご飯も美味しくないよね

 

 

 

5/28(水) スクワット・・・朝30回

  頑張ります  

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

 

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~ エビチリ ~

2014-05-27 10:39:37 | 日々の食事

エビチリ

 

 

 

 

エビチリは冷凍食品です

玉ねぎを切って炒めるだけ

味は良かったけれど

やはり、エビはイマイチですね(^^)

カボチャと新ジャガの温野菜を添えて

お味噌汁

茄子とキュウリの醤油漬け

昆布だしを振り掛け

水分が出てきたら醤油と水を加えるだけです

大葉やミョウガを加えても美味しいです

(モミモミすると早く出来ますよ)

美味しい~

 

 

5/27(火) スクワット・・・昼30回

  頑張ります  

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

 

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