今日でBikram Yogaをはじめてちょうど1年．1年間コンスタントに継続できたことに、感謝．
長期に旅行に出かけていたり、体調がひどく悪かったりしたときを除いて、この1年かなりの頻度でヨガをしていた．おかげで、いろんなことがあった．
まずphysical面．
なんといっても体重＆体脂肪のものすごい減少．10キロ弱、痩せてしまった．といっても、これでようやく昔に戻ったというか、人並みになっ . . . 本文を読む
旅のしめくくりはKey Westまでのドライブ．昔、なんかのTVか音楽ビデオでこのあたりの映像を見て以来、絶対に行ってみたいところのこれまた1つだったところ．
途中、Key Largoに寄ってグラス・ボートにのったり、Marathonで1泊してイルカを見に行ったりして、最後にあの有名なSeven Miles Bridgeを走りぬけ、Key Westへ．Key Westはのんびりしていていいところ . . . 本文を読む
Virgin islandsの帰りにMiamiに行ってきた．
South Beachのアールデコ地区は以前から行ってみたかったところ．キューピーマヨネーズのCMを見るたびに、いつも気になっていたのだ．そしてこの念願のアールデコ地区＆South Beachは、思った以上にいいところだった．
レトロな雰囲気のホテル群と、よさげなレストランと、高級な外車と、美しいビーチと、バケーションに訪れているス . . . 本文を読む
年初はまずU.S. Virgin Islandsに行ってきた．
結論から先にいうと、天国のようなところだった．わたし的には同じ聖子ちゃんでも青い珊瑚礁じゃなくて、「天国に手が届きそうな、青いヤシの島♪」って感じ．
Blue heavenな海は本当に素晴らしかった．わたしが今まで行った海の中で一番透明度が高かった．どこまでも透明でどこまでも見える．シュノーケリングが最高なのはもちろん、潜らずとも . . . 本文を読む
どうもあけましておめでとうございます．
2005年大晦日は年越しそばを食べながら、紅白を見て、NYCのカウントダウンをTVで見て、2006年を迎えました．
そして2006年は朝9時からヨガへ．「一年の計は元旦にあり」ですから．
こうして気持ちよく新年のスタートを切ったあとは、夕方からNBA観戦に出かける．LA Lakers VS Utah Jazz．
しかしこれまた残念なことにKobe B . . . 本文を読む
2005年のしめくくりは、初めてのNFL観戦・San Diego Chargers VS Denver Broncos＠San Diego.
LAにはNFLのチームがないのでこれまでなかなか観戦のチャンスがなかったのだが、本日ようやく悲願達成．
あいにく試合が始まるころから雨が降り出し、ハーフタイムを過ぎたころから激しくなってきた．ただでさえ、Chargersが負けていて盛り下がっていたところ . . . 本文を読む