ビクラム・ヨガにすっかりはまって、はや5ヶ月になろうとしている．この間に変わったことがいろいろ．
筋肉がついてきて、今までできなかったポーズがだんだんできるようになった．体がほんとうにひきしまってきたので、服のサイズが1サイズダウンした・・・などなど、自分のことに関してはこんな感じ．
このヨガ・ブーム、旦那どのの同級生の日本人奥様方にも波及中．まずMihoさんが、しばらくしてMikiさんが、そ . . . 本文を読む
今日で在Claremont1周年．長かったような、あっという間のような．
この1年で変わったことといえば(順不同）・・・
①年を1つとった
②ヨガにはまった．おかげで見た目やせた＆代謝がよくなった
③英語がすこしうまくなった
④アメリカっていうところがどんなところか、少しばかりかじった
⑤もののサイズについての感覚がおかしくなってきた
⑥$25以上する服を買うのに躊躇するようになった
⑦ストレ . . . 本文を読む
ここ1ヶ月ほどほとんど家にいなかったので、地元のヨガ・スタジオになかなか通えなかった．旅行中はヨガ・マットとビクラムさんのCDは持参し、できるときにできるものをやっていたぐらいだった．で、昨日・今日と再開．とくに今日は久しぶりの夕方のクラス．
暑い．スタジオの右側が一面ガラスになっていて、そこに西日がガンガンに差し込むのだ．これはいつものことなのだが、カリフォルニアはもう真夏なんですな．スタジオ . . . 本文を読む
17日から5日間、さらに東へ出かける．第1の目的は、Indianapolisで行われたF1アメリカ・グランプリ観戦．でもそれ以上に重要だったし楽しかったのは、アメリカに来る直前まで旦那どのと一緒に机を並べて仕事をしていて現在は駐在しているHくん邸にステイさせていただいたこと．
Cincinnati/Northern Kentucky、とてもいい感じのところだった．緑の森が多いし、車が少ないし．治 . . . 本文を読む
昨夜、国立公園めぐりパート2より帰宅．今回はものすごい距離を車で走破．なにせ行きも帰りも、目的地に到着するのに2日かかったのだ．旅程を復習すると以下のようになる．
うちからYellowstone(正確にはJackson, WY)に行くのに、まず約9時間走ってSalt Lake City, UTで1泊．翌日UtahからIdahoを抜けてWyomingに入り、約5時間超でGrand Tetonそばの . . . 本文を読む
先週金曜日より国立公園めぐりパート２に来ております．Grand Teton, Yellowstoneにつづき、Devils Tower, Mt. Rushmore（記念碑）, Wind Cave, Crazy Horse(国立公園ではない）, Jewel Cave（国定公園）をこの１週間で制覇．
Yellowstoneが素晴らしいのは言うまでもない．地球が生きているということを実感できる間欠泉や . . . 本文を読む
今日の夕方、Grand Circleをめぐる旅より帰宅．
Momument Valley以降、日記をあげることができなかったのはかぜをひいてしまったため．夜は疲れと薬による眠気ですぐに寝てしまっていたのだ．しかし、微熱が少々ありながら、鼻がつまって息苦しくなって鼻をかみながら、喉が痛くてトローチをなめながらも、ArchesでのDevils GardenやDelicate Archへのトレイルを完 . . . 本文を読む