2018年の大会を振り返って

今年参加した大会は4大会でした。
一時期と思うと激減です。
大会がないと走らない、走らないと太る。
太ると走ることが億劫になるという負のスパイラル・・・
9月の丹後ではDNF。
走らないとここまで落ちるのかと凹みましたが、10月から思い直し復活の兆し。
12月のNAHAやレッキーマラソンはそこそこで走ることができました。

第28回小牧シティマラソン(2018/1/28)
記録　55:40
ファンランは言い訳？

第13回隠岐の島ウルトラマラソン(2018/6/17)
記録　12:20:48
10時間台で走ってましたがもう無理。。。（泣）

第18回歴史街道丹後100kmウルトラマラソン(2018/9/16)
記録　DNF
序盤で心が折れました。。。

第34回NAHAマラソン(2018/12/2)
記録　3:55:36
10月からランを再開。
サブ3.5が目標でしたが残念。。。
体重は戻りつつありますが、そんなに簡単にはいきません。

第22回レッキーマラソン(2018/12/9)
記録　43:51
意外に粘れたのでヨシとしたい。

今後の予定は、
1月：春日井マラソン
　　　勝田マラソン
３月：篠山ABCマラソン
です。
フルでは、イーブンペースで笑顔で走ることを目標に頑張ります。！！

第22回レッキーマラソン

12/9(日)レッキーマラソンに参加してきました。
以前、職場で一緒だった先輩であり、元上司であり、飲み友達であるFさんの地元の岐阜県七宗町で開催されます。
ボクが参加するとわかり、応援に駆けつけていただきました。
ありがとうございます。


今朝は寒い。
山間部なので寒さはさらに厳しいです。
スタートギリギリまで体育館で待機します。
間もなくスタートです。
いつもながらの人人人に見えますが、かなり少な目。
すぐにばらけて自分のペースで走れます。




スタートして坂道が続きます。
ドンちゃんに坂無いよってウソつきました。
ごめんなさい。
前回は調子よかったから坂って思わなかったかもね。

ペースは今回もあがりません。スピード練習してないから仕方ないけど悔しい。
それでもランナーは、拾っていけます。
抜かれることもありません。
前方にほぼ同じペースの美ジョガーさん。
なかなか追い付けません。
なんとか追い付くと引っ張る形になって足音を聞きながら下り基調のコースを走ります。
いい感じで走ってると思ったが5キロを23分。
まあまあの走りと思ったが遅っ！！
その後もランナーを拾いながら走ります。
あと2キロの地点で並走となったランナー。
一度は前に出たがラストスパートにあっけなく引き離されてしまった。
ナイスラン!！
いい走りですね。
離されながらも自分も粘りフィニッシュ！！


結果は43分51秒。
後半20分で走れたなら上出来です。
そのあと途中まで並走の美ジョガーさんはOZさんでした。久しぶりだったのでわからなかったけど速いはずです。
ちなみに彼女は部門別で2位で表彰台。
さすがですね。
寒い中での大会でしたが楽しく気走れました。
暖かい応援ありがとうございました。
そしてスタッフの皆さんありがとうございました。

第34回 NAHAマラソン

12/2(日)、NAHAマラソン走ってきました。

ランを本格的に再開して１ヶ月半、まだまだ重い体ですが、3キロ弱落とし、記録は3時間55分(net3時間45分)。
ほとんど抜かれることなく走ったけど気持ち的にはビミョー。。。
並んだブロックはH。
思ってたより後方です。


スタート地点通過まで20～30分かかるかなーと思ってたけど10分程で通過できました。


ただ、人が多くて前に出られません。
Hブロック、Gブロックを早く抜け出さなくては思いますが、焦りはダメだと気持ちは悶々。。。

給水はこまめにと摂りますが、脚を止めて給水するランナーが多数。
二度三度ぶつかりそうになったりしたので後方のテーブルを目指しますが、取ろうと思った瞬間、直前でコップを持っていかれたりとタイミングよく給水できません。

15キロ過ぎ、周りのナンバーカードがD,Eブロックになりランナーもばらけてきました。
やっと走りやすくなってきましたがペースが全くあがりません。
走り込みで脚はもってるし、息苦しさもない。だけどキロ5分超えてます。
スピード練習全くしてないからだろうか。27度という暑さのせいなのか。。。
ペースは上がりませんが、ランナーは拾っていけます。
35キロ過ぎ、暑い。早く終わりたい。ここまで来たらあとは流してもいいんじゃないかと走ります。

残り2キロとなって応援の方々が多くなり力もらいます。
「あれ、Hじゃん。Hがんばれー！！」
「おっ！スゲーHや。サブ4いけるぞー」
この時間でHブロックは珍しいようです。
ありがとうございます。
おかげさまで最後2キロペースをあげて走ることができました。
走り終えて、やれやれ


完走証、メダルをもらいます。


公式HPからの記録です。




レース展開は楽しめましたがペースが上がらず、もやっとしてます。
次のフルは勝田マラソンです。キロ5分を切って走りたいです。

第18回2018歴史街道丹後100kmウルトラマラソン(DNF)

9/16（日）丹後100kmウルトラマラソンに参加してきました。

言い訳はしません。
ヘタレでした。
根性無しです。
毎日欠かさずの晩酌をせず挑んだ100キロマラソン。(宿で夕食に誰ひとり飲んでなく飲めなかった)
身体は軽く、これはいけると思っていましたが、第３関門碇高原管理事務所で終りました。
驕りがあったからだと思います。
反省です。

スタートは４時半。
意気揚々と走り始めます。

久美浜湾を回ったところで
ちょっとした坂がきつい。
前半で歩くなんて、これまで一度もなかったけど歩いちゃいました。

ほとんど歩きで七竜峠。

エイドに到着し、やめたい気持ちが増します。
でも、荷物が預けてある弥栄庁舎までは行こう。
そこでリタイアを告げるんだと走ったり歩いたり。

弥栄庁舎では、リタイア告げたくても誰に申し出ていいのかわからない。
椅子に座ってたら少しやる気が戻り、碇高原まで行くことにしました。

碇高原まではもちろん歩いたり走ったり。

坂を登りきり、残り時間は４時間半弱。
70キロは走り（歩き）ました。

職場でそんな長い距離走って何がおもしろい。苦しいだけじゃん。
いや、１日がかり遠足みたいなもの。
息はあがらないから楽しめるよ。
と言ってた自分ですが撤回します。

完走すれば、達成感は得られるものの、走りきった後の身体へのダメージは大きい。
もう、いいやめます。
関門の10分前に入りましたが、スタッフの方にリタイアを告げました。
えっやめちゃうの？
まだ、時間はあるし、せっかくここまで来てるのにやめるの？もったいない。
とおっしゃりたいんでしょうね。
でも、すみません。
もう、先には進めません。。
ナンバーカード外して椅子でしばし休憩。。。

完走目指して頑張っているランナーを見てヘタレな自分が情けない。
さて、ウルトラマラソンに自信を失った自分ですが、これでウルトラマラソンやめてしまうのか。
いや、ちゃんと走り込んでリベンジ果たすか。
どうしよう。。。

昨年、中止でしたが、このところ未完走が続いてます（涙）
↓↓↓

第１１回歴史街道丹後100kmウルトラマラソン

2013歴史街道丹後100kmウルトラマラソン(2013/9/15)

第14回2014歴史街道丹後100kmウルトラマラソン(2014/9/14)

2015丹後100kmウルトラマラソン

2016丹後100kmウルトラマラソン（ＤＮＦ）(2016/9/18)

2017丹後100kmウルトラマラソン（中止）

第13回隠岐の島ウルトラマラソン

6/17(日)隠岐の島ウルトラマラソンに今年も行って来ました。
10回目の参加です。
降水確率0％の快晴。
暑いのはいやだけど湿度は低くいい感じ。
5時スタート。

最近、10キロ以上走ってない。このところ月間走行距離は30キロくらいかな。
という事で今日はとにかく抑えて抑えて走るのが戦略です。
スタートしてまもなく、第4回大会から応援していただいてますSさん。
そして昨年応援メッセージいただいたＫさん。
ありがとうございます。
力もらいました。

３キロほど走るといよいよアップダウンが始まります。下りはペース上がるランナーがほとんどですが抑えて抑えて走ります。
10キロ通過。

横断幕に力もらいます。

この辺りビューポイントです。

20キロ地点を通過。
ゆっくり目ですが体感的には今日の方がキツい。

フルのコースを通過し、下ってくると牧草ロールの応援メッセージ。
頑張ります♪

中間のレストステーション到着。

万が一、DNFした時のための着替えを用意してたけどこれなら不要だ。
ここ五箇は今年応援メッセージくれた中学生の娘がボランティアしてるそうだ。
会えるのを楽しみにしてたが会えずに残念。
中間地点を通過します。

さて、ここからはアップダウンがさらに厳しくなるところ。
レストステーションを出た時、愛媛のｉさんと一緒になりしばらく並走しましたがトイレ休憩で別れさらにペースを落として坂にそなえます。
６０キロ通過。

８０キロ通過

歩きが続くとなかなか走り出しができない。
歩いては走り、走っては歩くを繰り返し９０キロ通過。

途中、うんたろさんになんとか追い付き前に出る。
あと、５キロ。

この先の坂を登ったらアリーナだ。
西郷大橋を渡ったらアリーナの坂も気にならない。
残り1キロ切ったところでサプライズ。
なんと、またまた島のＳさんと娘さんの応援（嬉）
暖かい応援をもらってフィニッシュ！！！！！

応援ありがとうございました。
キツかったけど楽しい100キロでした。
実行委員の方々、応援していただいた皆様ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

Start 　　spl　　　lap　
20km 　02:05:09 　2:05:02
40km 　04:21:02 　2:15:53
60km 　06:46:24 　2:25:22
80km 　09:37:32 　2:51:08
Finish 　12:20:48　 2:43:16

 

名古屋ウィメンズマラソン2018

3/11(日)、名古屋ウィメンズマラソンの応援に行ってきました。
なにかといろいろあって応援迷っているとしげぴーさんから関東からmimiぼんさん、sumiちゃんが走るからとお誘い。
７時半にドームで待ち合わせです。

久しぶりー!!頑張ってねー!!楽しんできてねー♪とエールを送ります。

応援ポイントは10キロ地点。
しげぴーさんとジョグ&ウォークで向かいます。
そこでミーバパさんと合流しお揃いのsumisumiジャージで応援です。

何人かのラン友さんは見つけた、いや見つけてもらい応援できましたがスルーした人の方が多かったかも。。。

その後、地下鉄て久屋大通に移動し、10キロ地点で見つけられなかったmimiぼんさんを捉えることができ声をかけます。。
そして反対車線に渡りサブスリーランナーのKAさん。
イーブンペースでここまできています。さすがです。
頑張れーーー!!

2人を応援した後は応援を一旦中断し、三越へホワイトデーのお返しを調達。
会社のロッカーに預けてと応援再開。
桜通を千種に歩きながらの応援です。
早めに帰ってきてねと嫁のどんちゃんに言われてたので千種駅で
最後にsumiちゃんを応援して帰りました。
参加の皆さんお疲れ様でした。
また、名古屋にお越しくださいねー♪

第28回小牧シティマラソン

本日(1/28)は小牧マラソン。
７ヶ月ぶりの大会参加です。
以前は年に十数回参加し、今の時期なら毎週のように入れてましたがめっきり減ってしまい、増えるのは体重とビールの量となっています(笑)
嫁のドンちゃんと一緒に参加するつもりでしたが、我が家の長男？、うさきのモグの体調イマイチで病院に連れて行ったので自分だけ行くことになりました。
⬇食欲不振のモグ


会場に到着し着替えます。

今日はジョグで走るつもりなのでウインドブレーカをとリュックから出すとなんと（下）のみ。
（上）だけほしいと思って手に取ったのが（下）でした・・・orz


無いものは仕方ない。
我慢して走ろう。

スタートラインの後方で待ちます。


スタートの合図がわからないまま、ゆる～い感じで進み出しました。


特に急がず、まわりに合わせて走りますが、極端にゆっくり、しかも並んで走られるとつんのめってしまい走りづらい。
心地よく走るのであれば、もう少し前に並ぶべきだったかな。

道路の隅にはところどころ雪が氷となって残ってます。

途中に給水場がありました。
10キロなのにうれしいですね。


6キロ通過し、息が上がらない程度にペースを上げます。
気持ちいい♪
もう、しばらく走っていたいなぁーと思っているところでフィニッシュ。（55分40秒）



ちょっと物足らない感じがちょうどいい。
参加のみなさんお疲れ様でした。
実行委員、そして応援のみなさま、ありがとうございました。