昨晩の日本テレビ『嵐にしやがれ』で、
誰とでもすぐに仲良くなるという俳優の満島真之介さんが
嵐・大野智さんの“人見知りを解決できるのか?”という企画がありました。
ここで、満島さんが紹介した方法は3つ。
1、挨拶に命をかける。
2、「朝日記」をつける。
3、レクリエーションで親しくなる。
詳細はこちら。
…わかっていても恥ずかしくてなかなか普通はできないこともやってしまう、
そこが満島さんが業界で評価されている理由なのだろうなと。
私の注目は2番目の「朝日記をつける」。
起こったことを核のではなくて、
この日の目標ややりたいことを朝のうちに書いてしまうという方法。
なるほど~でした。
確かイチロー選手もそうでした。
彼の場合は日記に書くのではなくて、
朝鏡に映った自分を見ながらその日やることを頭に描く作業が
ルーティンになっているということ。
確かにね、頭にぼんやり思っているより、
一旦やるつもりになって書いてしまうほうが
勢いも出ますし、「やるのが自然」って刷り込みになりますね。
満島真之介さんの勢い理由がここでわかりましたね。
誰とでもすぐに仲良くなるという俳優の満島真之介さんが
嵐・大野智さんの“人見知りを解決できるのか?”という企画がありました。
ここで、満島さんが紹介した方法は3つ。
1、挨拶に命をかける。
2、「朝日記」をつける。
3、レクリエーションで親しくなる。
詳細はこちら。
…わかっていても恥ずかしくてなかなか普通はできないこともやってしまう、
そこが満島さんが業界で評価されている理由なのだろうなと。
私の注目は2番目の「朝日記をつける」。
起こったことを核のではなくて、
この日の目標ややりたいことを朝のうちに書いてしまうという方法。
なるほど~でした。
確かイチロー選手もそうでした。
彼の場合は日記に書くのではなくて、
朝鏡に映った自分を見ながらその日やることを頭に描く作業が
ルーティンになっているということ。
確かにね、頭にぼんやり思っているより、
一旦やるつもりになって書いてしまうほうが
勢いも出ますし、「やるのが自然」って刷り込みになりますね。
満島真之介さんの勢い理由がここでわかりましたね。