あお!ひー

叫べ!いななけ!そして泣け!雑多なことを書いてみる。

新しい状況に望む前に思い描くイメージ

2005-10-11 19:25:14 | 日々のこと
いつも新しい環境に切り替わるとき、ものすごくストレスがかかります。

そんな時は始まるまで超マイナス思考。

最悪の状態を想像してのたうちまわる。

そんな状態での連休だったので楽しい時は全然いいのですが、それが終わったあとがものすごくつらい。

休み明け、うまくいかなかったらどうしよう。

精神構造がセコイのです。

ご飯食べるときに嫌いなおかずを先に食べると、最後に自分の好きなものを食べられた時の感覚に近いかも。

最悪のイメージを頭に描いておくと、大抵現実はそこまでひどい状態であることはまあまずないのです。

そうやって、自分の思い描いたイメージと対比してみると「全然まし」って思えるのです。

なんか、無駄に疲れてる気がするのですが、いつもこうなんです。

ほんと、困ったもんです。

今日もそんな最悪イメージでいたのですが、実際はそこまでひどくなかったので、今はちょっと浮わついたくらいの気分になってます。

冷静に考えると、決して浮わついた気持ちになれるほどの状況ではありません。

あなたは新しい環境に直面する前には、どんな気持ちでいるのですか。

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2 コメント

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もちろんドキドキです (bleu et rouge)
2005-10-11 22:52:32
独り言ブツブツで、お風呂で「あーっ」とか大声出したりします。でも、「どーせ、逃げられないんだから、それなら闘うしかない」って考えます。新しい環境に行ったら認知認証されるようキッカケになる「こと」や「人」をそっと探してから戦闘開始。





「有名な選手ばかりだし、緊張して震えると思う」 

「なかなか自分からは、話しかけられない」

「移動のバスも座席が決まっている? じゃあ、オレはみんなが座るまで立ってます」

「オレ1人だけが、浮いているのが想像できる」。



この夏、念願だった代表に初選出された際の今野選手です。なぜか思い出しました。





ごめんなさい。なんか的外れですねぇ。
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いやいや (あおひー)
2005-10-12 04:28:59
はずれてないですよ。

おおよそ、そんなところです。

自分の立ち位置が見えてなくて、まだまだ不安です。

そういう煩わしいことがないのが楽なんですが、時間がかかりそうです。
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