卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

眠気覚まし

2015-02-28 23:29:36 | 卓球備忘録

長距離運転にて、メガシャキなるものを飲んでみた。
お蔭で眠気に襲われずに済んだ、かも。
気持ちの問題かもしれないが。

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睡眠時間

2015-02-27 22:27:01 | 卓球備忘録

夜更かしして朝ギリギリまで寝るか、早寝して早朝に起きるか。
睡眠時間確保をどうするか、思案中。

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朝方

2015-02-26 22:55:44 | 卓球備忘録

最近、食生活が夜の方に傾きかけている。
朝にウエイトを戻さなきゃイカンなぁ。

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眠気

2015-02-25 22:06:23 | 卓球備忘録

花粉と黄砂の影響なのか、最近眠りが浅い。
昼食後の会議などは睡魔との戦い。
今日は熟睡したいなぁ。

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花粉との戦い

2015-02-24 22:37:21 | 卓球備忘録

クシャミと鼻水が止まらない。
まだ2月だというのに。
先が思いやられる。

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月曜日から

2015-02-23 23:09:11 | 卓球備忘録

色々と課題は山積みだし、花粉も辛い。
明日から立て直しを図らねば。

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運動不足

2015-02-22 20:45:30 | 卓球備忘録

最近になって事務所移転。
高低差のある道のりを15分ほど歩くお蔭なのか、太ももが軽く筋肉痛。
スッカリ運動不足を実感。

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エライ目

2015-02-21 22:58:19 | 卓球備忘録

ノートンのお蔭で今日の昼から夜までエライ目に逢った。
全く、困ったもんだ。

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春なのか

2015-02-20 22:42:57 | 卓球備忘録

どうやら花粉が飛び始めた模様。
緯度が低い場所なので、普段より1カ月早い。
困ったもんだ。

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気分的に

2015-02-19 22:46:56 | 卓球備忘録

今日は一日動き回ったので、何となく仕事をやった気分。
言い方を変えれば要領が悪いのだが。
お蔭で他の仕事が山積みだ。

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