【裏技！】干物をフライパンでジューシーに焼く方法

僕には悩みがあった どうしても干物をうまく焼けない ひっついたり、からからになってしまう そこで、名案！！さっそく試作 では、大公開 【裏技！】干物をフライパンでジューシーに焼く方法 1.干物の裏表にうすくオリーブ油を塗る（サラダ油、コーン油、菜種油、綿実油などはダメですよ　遺伝子組み換え植物由来です） 2.フライパンにクッキングシートを敷き、1の干物を載せる（皮を下に） 3.干物 . . . 本文を読む