玉ねぎいっぱいの玄米炒飯

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 昨日玄米を炊いたうちには炊飯器がないので鍋で炊いたのだが初めての挑戦でうまくいったそのレシピは以下である↓クリック　ＩＨクッキングヒーターの方はその通り炊けば成功するはずだマクロビ的、鍋炊き玄米で本日はその残りご飯で炒飯を作った玄米がない方は残り白米に米ぬかを入れても成分としては同じだが・・というわけで放射能デトックス（毒出し）レシピ& . . . 本文を読む

”炭パウダー入り” スパゲティ

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー＆チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め 豆乳パイナップル・スムージー 新玉ねぎの胡麻ソテー いかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダー グリーンアスパラのにんにくしょうゆ炒め 生姜とわかめの和風リゾト に続く第１０弾である今 . . . 本文を読む

生姜とわかめの和風リゾト

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー＆チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め 豆乳パイナップル・スムージー 新玉ねぎの胡麻ソテー いかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダー グリーンアスパラのにんにくしょうゆ炒めに続く第９弾である今回は　生姜とわかめの和風リゾトさっ . . . 本文を読む

いかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダー

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー＆チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め 豆乳パイナップル・スムージー 新玉ねぎの胡麻ソテー に続く第７弾であるいかげそと玉ねぎの米ぬか煮+炭パウダーでは材料　２人分いかげそ　２杯分玉ねぎ　１個酒　大さじ１味醂　大さじ１醤油　大 . . . 本文を読む

新玉ねぎの胡麻ソテー

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー＆チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒め 豆乳パイナップル・スムージー に続く第６弾であるとっても簡単　お子様にも作らせてあげよう　男衆もキッチンに立とう新玉ねぎの胡麻ソテーではさっそく材料　１人前 新玉ねぎ　1個 . . . 本文を読む

豆乳パイナップル・スムージー

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯炭入りひよこ豆のカリー＆チャパティいかと大根と米ぬかの味噌炒めに続く第５弾である今回はドリンク砂糖は放射能対策には良くないとはいえ、お子様にはたまに甘いものもあげたいというのが親心だろう（僕も欲しい）だから、今回は放射能デトックス（毒出し）しながらドリンク&rdq . . . 本文を読む

いかと大根と米ぬかの味噌炒め

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯 炭入りひよこ豆のカリー＆チャパティ に次いで第４弾今回は大根を使用するいかと大根と米ぬかの味噌炒め 参考レシピ　アタック朋 さん　http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1500002058/ 材料（２人分） いか　１杯（ . . . 本文を読む