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ボクは以前からＯｐｅnにしている。

うつ病などのメンタルヘルスについて世間の理解が低いことは
いまだに変わらないのかもしれない。
増えてきているとは信じたいけれどもね。

病気になる以前
いやうつ病と診断を受ける以前
「精神科」や「心療内科」（心療内科というカテゴリーは知らなかったが）
暗く怖いイメージが、謎で秘匿されたイメージがあった。
３０年前以前の共産主義国のイメージかなｗｗｗｗｗ

診断を受けてイメージが変わった。
というより、誤解があったものが解けたという感じだろう。

自分の誤解は他人にもあるだろうと思い
自分がうつ病と診断され
どんな感じなのかを簡易に話すようにした。

身近にメンタルヘルスに悩む人が幾人もいることが、それでわかった。

みんなは隠しているようだった。

隠す必要なんてない。

いまのアナタが、そのままのアナタなのだから

病気の「ラベル」だけで
言動や行動が表わしているアナタの真実に「レッテル」が貼られても
どうだろうか？
それだけで誤解を受けてしまうのだろうか？

なんて言ってるが

もしも（その気持ちはなくなった気もするがｗ）
仕事情報誌でみつけた会社の募集記事に
応募するとしたら、面接したとしたら
ボクは言えるだろうか
「うつ病ですけど、がんばって仕事します」

理解がなければ
「ご遠慮願います」と門前払いかｗ
理解があれば
「ときどき休んじゃうんでしょ？　遠慮してね」と門前払いかなｗｗｗ


ご近所でも
職場でも
友人にも
お客さんにも
ＯＰＥＮにしてるけれど

すべてにってーのは、やっぱし難しいかｗｗｗｗｗ

もう寝るよ。

いつも早寝のボク。

以前は１時ってことも多かったが
２４時半、それより前ってことが増えた。

ちなみにワイパックス。
新たに追加処方された薬のことだけど
なんか効果あるんかなあって感じ。
夜中にガンガン起きなくなった気がする、・・・・・・・かなｗ

２３時を過ぎて眠くなった。

明日の土曜日の仕事を片付ければ日曜日はお休みだ。
とくに用事はないのだけれど
早起きしてクルマを洗ったり
バイクでちょっとお散歩って午前中を過ごせるといいかもな。

週末にツーリング

行きたいと思うのだけれど
モチベーションがあがらない。
そんな病気だから仕方ない。
だけども実は
前もって予定しておくとモチベーションは充電されたりしちゃったりするｗｗｗｗｗ

だから数週間後の予定でも
またツーリングの予定でもたてておきたいと思った次第ｗ

ライパラ（ ripara.net )のツー企画でも監視して
参加してみるか、それとも分杭峠だい２だんって感じでも面白いかもね♪


それではみなさん、おやすみなさい。

きょうもいちにち、みんなありがとう♪