つかれた 2016-06-10 03:55:21 | うつ病 寝ることにさえ疲れた 外が明るくなってきた いまから奥多摩まで 走りに行ったら 仕事に間に合うように 帰ってこれるかな 疲れた もう一度寝てみよう 二度と目が覚めませんように。
気が狂って死にたい 2016-06-10 03:50:15 | うつ病 気が狂って死にたい そう思っているのは 気が狂っていないからなのかな? 自分が狂っていないと考えている その時点で既に狂っているのかな ひとに迷惑かけずに 家族に悼まれずに 忌み嫌われて 孤独に死にたい。
抑鬱が酷い 2016-06-07 15:53:26 | うつ病 私の場合 抑鬱感は身体に酷く現れる 体調が酷く悪い 仕事がまともに出来ない 結局今日は午前休させて貰い 午後出勤して 必要最低限の業務のみで 早退させていただいた。 こんな自分が嫌いだ もう自分が嫌だ。 いくら休息しても 体調の良し悪しには関係ないのか? いくら薬を増やしても 体調の良し悪しには関係ないのか? 苦しさに慣れても 辛さに変わりはない 毎日が 否、 月~金が地獄。