おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

『しゃもじ』さん定休だったのかな?  と思ったら。。。  

2020年04月04日 21時54分03秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
お昼のド真ん中。 久々に『しゃもじ』さんへ。     美味しいランチが食べたくて。 安いし。       あれれ・・・   閉まってる。   今日? お休みだった?       by おやじボクサー     追伸 電話で、 . . . 本文を読む

『業務スーパー』見川店さんで購入しておいた・・・・「紅ずわいがにドリア」198円(外税)

2020年04月04日 21時31分38秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
『業務スーパー』で購入しておいた、 「紅ずわいがにドリア」198円(外税) 冷凍食品です。 レンジで加熱して・・・・・・・・・、   こんなビジュアル。 十分に出来過ぎじゃない? これが198円だなんて。   さすがに、 ボリュームは奥行きが浅いけれど。 198円(外税)とは? 思えない美味しさ‼ 旨いよ。     . . . 本文を読む

ボクシング完了~っっ (4/4・土曜日)  @ おやじボクサー

2020年04月04日 21時15分25秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
コロナ騒動の余波で? ボクシングジムも閑古鳥状態。   今夜、 僕の滞在時間中、 っとゆーか? 今日一日の出席簿・・・・・・・・・・・・・、 まだ閉店時間は来ていないけれど(午後10時迄)   っほんの? 数名だけだった。。。   すうめいぃぃぃぃぃ・・・? だけ。       寂しい夜だったなぁ。 & . . . 本文を読む

今日のボクシング (4/3・金曜日) 今週?初で?目一杯‼ 打ち込み2時間ジャストっ

2020年04月04日 08時56分46秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
金曜日の午後7時。       コロナ騒動のお陰で、   ジムの本来ピークに入る時間が、、、、、       これです。   寂しいやら、 寒いやら。。。。。。。。       ミット打ちが終わった中島会長。     . . . 本文を読む

3と言う数字と、1と言う数字が、もしくは「同じ数字」が続いたりすると、四六時中刺さって来ない? @ 「わすれないためにセンター」

2020年04月04日 08時26分31秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
能天気な時と、 「いつも」毎日のどこかで思い出して? お腹から真っ二つに割かれている感傷。       思いださない日が無いから、 考えていない時間帯があると? 返って、 軽いです。 楽。 気持ちがね。     今日は「4」と言う数字が続いている日。 関係ないんだけど、 理解してるけど。 続くことが・・・・・・・ね . . . 本文を読む

食後のcoffee(いつもの「水出しcoffee」をレンジでHOT) @ STARBACKSさんの豆

2020年04月04日 07時35分36秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
更新が前後してます。 放置してて下さい(;^_^A       食後の珈琲。   <nav class="megaNav"> STARBACKSさんの珈琲(豆で作ったcoffee </nav>   Amazonさんで購入して、 ここしばらくハマってる。   & . . . 本文を読む

『栗入り高級つぶあん』とcoffee @ 未更新で保存されてた3月度ネタ (;´∀`)

2020年04月04日 07時24分21秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  朝御飯。 珈琲付き♪   体調が悪い日じゃなかったら? 胃腸がアウトな日じゃなかったら? 必ず珈琲で始まるのです。     『高級つぶあん』 実物・・・・・、 更に大きいです(笑)       で。 また別な日でも。 つぶあん。   iPad見つつ。 MYこー . . . 本文を読む

おはよっ

2020年04月04日 06時58分05秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
めちゃくちゃ・・・・・・・・・・・眠い。                 っと、 思ったら? なるほど。 気付けば? こんな時間です☆ 寝まーーーーーす(*´▽`*) 寝たのが、、、、、、、、 そんな時間だったか。     すぐっ 忘れる。 でもって . . . 本文を読む

気付けば? こんな時間です☆ 寝まーーーーーす(*´▽`*)

2020年04月04日 02時23分46秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
ではでは。       もう朝になってしまうではないか?(笑)       寝ます☆   おやすみーっ また来てね‼       by おやじボクサー     ありがとうございます(#^^#)       . . . 本文を読む

朝食に・・・・ロールキャベツと、『STARBACKS』さんのハウスブレンドの一杯付(マグカップだけど) ('◇')ゞ

2020年04月04日 02時17分05秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
      ロールキャベツと、 『ポポロスパ5分』1人前=1束✖2✖「4時間」 @ サラ・スパ(もどき?     STARBACKSさんの珈琲(豆から「水出し」で作ったcoffee)   STARBACKSさんの豆は? 「ハウスブレンド」を。 ミディアムの焼き具合って事は、 ポピュラーなスタンダード . . . 本文を読む

『STARBACKS』さんの珈琲豆907g/袋 @ 輸入代理店は? 「コストコ」さんだけどね。

2020年04月04日 02時03分28秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  STARBACKSの豆。     でも・ 流通上は? 「コストコ」さんが代理店販売の窓口。     豆が907gもあるね~ どれだけ珈琲が作れるだろうか('◇')ゞ 浴びるように飲めるかも(笑)       他にも、 たっくさんの豆があるんだけど。   &nbs . . . 本文を読む

朝から、、、、、、贅沢に、、、、、、、 @ 『豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ・シュウマイ』

2020年04月04日 01時53分39秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝御飯。       何か探していたら? 冷凍庫に。   発見!   冷凍庫に❢ 『豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ・シュウマイ』   『豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ・シュウマイ』 9個入り。     水とcoffeeと御飯も用意した!   . . . 本文を読む

この一週間で「水出し珈琲」作る為に・・・?豆?どんだけ消費した事か。。。 真夜中に?何度眼が覚めた事か。。。。

2020年04月04日 01時37分20秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
我が家の出窓1。     常に? coffee作っているから? もう匂いも何も? 慣れ過ぎてしまって。 全く? 匂わないのだ。 (・_・;)     ドリップ後のcoffeeカス・・・・・・・・・、     我が家の出窓2。   また別な日も・・・・・・、   . . . 本文を読む

『ポポロスパ5分』1人前=1束✖2✖「4時間」 @ サラ・スパ(もどき?

2020年04月04日 01時25分36秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ネットで知った禁断の? パスタ・・・・・・・・・・・・かな。       これを使ってみた!     ペットボトルに普通に常温の水を入れて、 一緒に乾麺も。 2人前分=2束。       そのまま常温で、 廊下へ。   4時間以上待ってから、 (放っておいたただ . . . 本文を読む

風呂上り~っっ☆・・・・・・・だけど、さっみぃ~~~~~っっ

2020年04月04日 00時47分39秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
長湯、、、、、、、、、、、       と言うか。     湯船から出られなかった。           お風呂の「足し湯」がタンクにほぼ無い状態だったので、 ぬっる~~~いユニットから出られず。     結局、 何だかんだと長湯に。 &nb . . . 本文を読む