おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

カレールーを2粒加えてまた煮込んだ自作「野菜100%」「トマト100%」果汁のカレー♪

2020年04月17日 01時34分43秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
おもったより作り過ぎたトマトカレー。       更に、 カレールーを二個加えてみた。 きっと? 前日のカレーとトマト半々な風味より? カレーに近付ければ? と思って。。 願いも。。。       セパレートで味わいたいので。   しかし、 この冷凍食品「イカごろっとメンチ」、 旨いの . . . 本文を読む

家御飯向けの食材調達で。 奥様に食べて欲しい料理があったんだ( ^)o(^ )

2020年04月17日 01時21分34秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
この日は? 『ヨークベニマル』さん。     『業務スーパー』さんより、 全然近くて。 普通は? 週末の買い出しは? ベニマルさん。 奥様とこちらなのです。             作ってみたいものがあったので、、、、、、、、、 そのレシピに使う食材を。。。 他は? . . . 本文を読む

おうち御飯 ⇨ 「パッタイ風やきそば」もどきを奥様にも♪ 勿論?STARBACKSさんの珈琲も淹れて。。。

2020年04月17日 01時02分14秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
延々と続いてて、 すみませんっ       夕食時に? 奥様の分も一緒に? 僕の犠牲になってもらった。         水出しパスタを使って。       早目の夜御飯。 特盛(笑) 滅多に使わないけれど、 このお皿。 昔購入してた益子焼き。 (昔は焼き . . . 本文を読む

水出しパスタを使ったアレンジは・・・・・パスタが? 「タイ風焼きそば」に??   何でもありなご飯に化けてます(;´・ω・)

2020年04月17日 00時41分55秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  これも。 水出しパスタで作った物・・・・・、 まだまだ余っていたので。 余程? 分量わからずに、 水で作るパスタ。 作っちゃったみたいです。 普通に、 茹で上げたパスタのように「太く」ならないので。 実感もわからないのです(;^_^A       最近? 乾麺パスタを使った好奇心メニュー? チャレンジ中。 MYブーム . . . 本文を読む

水出しパスタを『とんでも無い』?アレンジ御飯に ⇨ 具の無い「麻婆丼(100均の商品)」レトルトでスープパスタかっっ?

2020年04月17日 00時29分38秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
またしても。   こういう事やっちゃうって???     食べてなかったレトルト発見したから?     「麻婆丼」マイサイズ100Kカロリー❕ どこで買ったんだったかな? ネットかも?       冷蔵庫に残っていた惣菜2種類も乗せて。     . . . 本文を読む