おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

Amazonさん 日々怒濤のお知らせメール⁉️

2020年04月07日 22時58分12秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
昔からそうなんだけど。       何かを購入すると? 関連商品の案内メールが凄い‼︎ 日々メールの本数が止まらない(笑)       最近、 スターバックさんの豆を数回購入しているので。 もう、、、、、、、 そればっか(笑) 案内が届きます。 一日じゅう。       . . . 本文を読む

夜ご飯 (おかずラー油) ぱぱっと修了‼︎

2020年04月07日 22時13分45秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今夜も、 も、 Amazonで購入してた「おかずラー油」で一膳。       余計な物は食べずにそれで終わり。       ラー油系のおかずだから、 ご飯に盛って食べれば? それで一膳食べようとする分、 沢山描けちゃうからね。     脂ギドギド。 超〜高カロリー。 で、 辛いやつ . . . 本文を読む

秋が終わってから明かに太陽の日照時間って? @ 太陽光発電

2020年04月07日 21時23分10秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
独り言。     長いです。 太陽光発電に興味ある人は? 読んでみて。       太陽光発電の発電状況、 変わりました。     当然、 冬季だから日照時間は短くなって、 発電時間も短くなっていた。 11月以降、 顕著に。 悪い季節でした。     なので。 . . . 本文を読む

こんばんは‼︎ (4/7) @ 本日、、、、、ボクシングは沈没也〜

2020年04月07日 20時52分36秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
情けない日です。     でも、 両肩ぱんぱんっ 背筋もバキバッキです。       ボクシング休みです。         体調も今一か、 花粉の影響なのか、、、、、 眼? 痛過ぎ。 なので、 行く気も折れて休みました。 じゃぁ? coffeeも休もうかな。 &nb . . . 本文を読む

今日のボクシング (4/6・月曜日) 黙々のサンドバッグ打ち込みの夜☆ @ おやじボクサー

2020年04月07日 01時14分33秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
  6日のボクシング。 夜、 15.1℃。 日中がそれなりに? 温度上がってるから、、、、、、、、 夜は湿度も下がるし? 肌寒いかも。     厚着の中島会長と。       では。 早速。 全開でサンドバッグ打ち込み開始。 スタートから速攻でエンジン点火‼!!!   のっけから、 . . . 本文を読む

STARBACKSさんの珈琲豆・・・・・・コストコさん専任販売商品❕ @ フェアトレードの珈琲豆なのだ( ^)o(^ )

2020年04月07日 00時46分09秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
どういった経緯なのか? わからないけれど。   珈琲豆はSTARBACKSさんの豆。 販売窓口が? コストコさん専任。     何が何だか? 良くわからないけれど。 STARBACKSさんの珈琲豆、 907gもある大袋です‼ STARBACKSさんの味のアレンジ、 さすがだな~って思わされてるので。 自分で好き勝手に、 淹れられる . . . 本文を読む

そう言えば?? 5日の参照数で?、、、、何故か? プレミアムあんぱんの記事が多かった⁉️

2020年04月07日 00時19分07秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
日々。 退屈ブログへ、 ようこそっ     いっつも? 下らない呟き化しているブログですが。。。。。。。       不思議と過去の突発的な食べ歩き等、 参照が多い日があったりするもので。 都度都度、 この場で色々と呟いて来たけれど。 驚きます。       日曜日。 5日では? . . . 本文を読む

ある日の朝食 @ 生パスタ乗せのワンプレートと水出しcoffee

2020年04月07日 00時10分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ある日の朝御飯。   勿論。 食後にcoffee付き。   いつもの手作りMYcupです。     物は試し? 挑戦したかったものは? このお皿の中の、 パスタ。 お湯を一切使わず、 冷水の入ったペットボトルの中へ? 乾麺を4時間以上。 漬け込んでおくだけ。   +何故か? はまってる「おかずラー油」 . . . 本文を読む