おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の朝食(12/30) 厚切りトースト+野菜トッピング @ おやじボクサー

2017年12月30日 23時26分53秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今日の朝食(12/30)     僕の朝はプロティンで始まり・・・、  トーストも。   両面強めに焼き上げて、 ピザソースを塗って。 でもチーズはカロリー考えて(今日はパス     ほんのちょっと残った野菜サラダがあったので、 トッピング。   どーーーでも良いようなに残り物で、 大満足!     美味しかった( ^)o(^ )     by . . . 本文を読む

長湯ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー完了! 心底温まった‼

2017年12月30日 22時57分54秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
極楽です。     気付くと1時間ゆっっっくりと入ってました! そのうち湯船に40分間浸かっていた。   くたくたになりました。 もう寝ちゃおうかって思ったし。         頑張ったでしょう?     だけど温まった体も急速に冷えて来るね。       by おやじボクサー       . . . 本文を読む

只今、、、、、、、、お風呂の順番待ち!

2017年12月30日 21時29分18秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
今日はボクシングでシャワー浴びる時間がなかったので、 「これから」です。     お風呂。 いつもの定位置なのでまだです。 奥様が入っているのであと少しで僕の番(4番目のラスト) 段々・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・疲労で眠くなって来た! 暖房の無い部屋で足が凍えそうなんだけど。     めっちゃ、 眠い‼ 満腹だから一層と眠い。 でも酷使した筋肉は痛い。 . . . 本文を読む

今夜はくじけた・・・・・・・夕食(12/30)は野菜スープに・・・・・麻婆豆腐をごそっとトッピング☆

2017年12月30日 20時56分45秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
写真は後ほど。。。。       もうね・・・今夜はアウトです。 夕食にいつもの「食パン」一枚は・・・・・・・・・・絶対無理。 完璧に腹ペコでした。 腹空き過ぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。     ハートが弱いです。   がっつり食べました!       丼に白菜スープ(淡い塩スープ)を入れて、 その上に、、、、 麻婆豆腐をトッピング . . . 本文を読む

2017年最後のボクシング終えて帰宅っ @ おやじボクサー

2017年12月30日 20時42分18秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
最終日、 鞭打って行って来ました。     くったくたです。 勿論、行く前からくったくただけど。   年内最後のボクシング、 無事終えてほっとしてます。     そうそう‼ ボクシンング前に予定通り『マダム・ディレイ』さん寄って、 予め電話予約しておいた絶品シュークリームも、 無事忘れずに買ってこれて一安心。   その後、 年内の締めくくりに『珈琲問屋』水戸店さん . . . 本文を読む

では・・・・・年内最終ボクシングと、、、、、、その前に『マダム・ディレイ』さん立ち寄って‼

2017年12月30日 15時50分21秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
予約しておいた絶品シュークリームを引き取ってから、 ボクシング行きます‼     次に珈琲問屋・水戸店さんで、 ドリップ珈琲飲んで、、、、、、、、 気持ちを落ち着かせてからボクシング。   珈琲豆は大丈夫そうです。 年始の初売りもすぐだし。   アホ丸出しで短パンで行きます‼ (寒いと思ってますが、、         by おやじボクサー   追伸 ジムへ午 . . . 本文を読む

ジム年内の最終日だ! →(12/30・土曜日) 午後7時閉店です‼

2017年12月30日 14時09分42秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
いよいよ。 2017年の最終日。 しかも閉店時間、 いつもより早いです‼ 午後7時完全閉店です。     どちらにしても、 そういう流れに近いので年内最終日の練習。 時間を逆算して(相当混雑すると思われます 練習頑張りましょう!       じむ「大掃除」は無いようなので(先ほど確認済) 通常の毎々閉店間際の「掃除」程度があるだけです。   今日の閉店間際の掃 . . . 本文を読む

まだ和菓子残ってるんだけど・・・・・・・予約しちゃった‼ → 『マダム・ディレイ』さん

2017年12月30日 13時35分23秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
今日、 年内最終ボクシングに行く前に・・・・・・立ち寄り‼     パティスリー マダムディレイ さん     今日のシュークリームを確認したら、 今日は3種類だそうです。     えっと・・・・・・・・・・・・・・・・・、 「モカ」 「キャラメル」 と、、、、、、、、、 何だったかな? (-_-;) あと一種類が思い出せない。。。。       と、とにか . . . 本文を読む

本日(12/30)年内最終日のボクシング‼ 閉店時間は午後7時。

2017年12月30日 13時22分22秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
  今日は閉店時間が早いのですが、 行けるのが午後5時前後の予定。。     最後もボクシングで終えたい・・・・(明日は完全休暇日だし   もし? (デッカイ)益子君がジム来れれば・・・・? その時にリングが使えればなんだけど。。。     また対戦したいね‼     来春から自衛隊行っちゃうので、 出会いが・・・・「昨日(12/29)」だったのが悔やまれる(´ . . . 本文を読む

「非表示希望」の方へ‼ (この返信まずかったら・・・御一報を(;・∀・)

2017年12月30日 10時06分29秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
ありがとうございます‼     しっかと読みました。   そーゆーこともあるんですかぁ? 僕は・・・・・・・・・・・・・・、 全く蚊帳の外のガラケーなので、 っと言う前に、 携帯はボクシング関係(連絡)&奥様(帰るコール)&親(月に一回あるかないか?)、 これくらいの試用頻度なので。。。     このガラケーのまま2017年も終わります。   携帯への使用頻度が、 . . . 本文を読む

2018年1月の誕生日のプレゼントに欲しい物は・・・・・・・、

2017年12月30日 09時52分58秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
「物」は無い。     何にも要らない。       だけどもし? 僕に心と時間をくれるのなら・・・・・・・・・・・・・、     2018年~ 1月度は、 20日(土曜日) 27日(土曜日) 28日(日曜日)の3回あります。       僕の誕生日に一番近い「28日(日曜日)」 翌日が(めっちゃ)キツイけれど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 . . . 本文を読む

NHKスペシャル【風の電話~残された人々の声~】3月10日

2017年12月30日 09時30分15秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
録画済のビデオ。     ごめん、 また見てしまった。   年々行くこと「減って」しまって、 ごめんなさい。   毎日思い出すことはなくなってしまって、 ごめん。     NHKスペシャル【風の電話~残された人々の声~】3月10日         . . . 本文を読む

このブログ「解析」機能で。 日々アクセスが断トツのカテゴリーは?

2017年12月30日 08時59分52秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
『食べ歩き』のカテゴリーが多いね。 このブログ、 そこから細分化でもっと細かいカテゴリーで、 細かい事例的な?分類に分けてしまってるので、 ちょいわかり難いって思う(自分でも     そんな自覚すら理解しているブログですが、 退屈ネタばかりだけど、 今年も今日を含めて残り「2日間」 どうぞ宜しく!     by おやじボクサー   追伸 買い置きの和菓子。 あまり . . . 本文を読む

おはよ。。。 今朝もパン一枚で、、、、 @ おやじボクサー

2017年12月30日 08時45分49秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
おはよう。   とうとう30日です。 嬉しいことに良い天気の空模様です! 今年もあと一日。       そろそろ、、、、 毎々の「トースト一枚」も飽きてきた。 今朝もチーズ無しだけど、 「ピザソース」だけは塗ってトーストした。   当然、卵も乗せません。   でもケチャップ風味が美味かったなぁぁぁぁ・・・・・・・・・・・。 (しみじみ     卵。 たった一 . . . 本文を読む

今日のボクシング (12/29・金曜日) 初対戦→益子君‼ @ おやじボクサー

2017年12月30日 02時17分05秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
12/29(金曜日)ボクシングの時間。   午後6:40ジム入り~ 中島会長と。 寒い夜を・・・・・・・・・・・短パンで(駐車場から1K歩いて)来たよ!  (;´∀`)     戸叶プロ(C級)と品部プロ(A級)のマスボクシング。     今夜は見学者1名、 いらっしゃいました! ぜひ一緒にボクシングやりましょう(#^^#) 寒い冬を、 熱い練習で一緒に頑 . . . 本文を読む