フェーカリス菌

乳酸菌のひとつであるフェーカリス菌は
ビタミンのビオチンを消費してしまうそうだ。

じゃあ、ダメじゃん。
フェーカリス菌にはそういう注意条項があるらしいが
きちんと書かれていない。

フェーカリス菌が入っているのは
あの有名なビオフェルミン、
あとビオフェルミン止寫薬、
ガスピタンという腸内に溜まったガスを出す薬にも
フェーカリス菌が添えられているそうだ。

私はごめんだ。

ロンガム種のビフィズス菌でも
少量消費するのもあるそうで
「ビフィーナ」はLBL01株というやつで、少量浪費するそうで
監視は必要だ。

何がいちばん良いのか？？？

森永の「たべるマスク」（パラカゼイ菌）＝インターロイキン分泌するそう、
とか
酪酸菌のミヤリサンかなあ？？

乳酸菌の世界も奥が深い。